肯德基12元一个的鸡翅：肯德基卖8元一对鸡翅 自己烤一锅才花20几元

肯德基12元一个的鸡翅：肯德基卖8元一对鸡翅 自己烤一锅才花20几元【孜然烤鸡翅】准备食材：孜然腌料一袋（30克），鸡翅10个，葱姜片，蜂蜜少许做法：1.鸡翅洗净后正面划斜刀，这样更容易入味

暑假了又开启了天天和娃24小时捆绑的模式，我家儿子今年10岁了，正是调皮好动的年龄，几乎在家圈不住了。前两天全家出去旅游了一圈，给他开开眼界，回家后又天天在家折磨我了，一会看电视，一会玩游戏的。今天好不容易拖着出来逛了一会，看到肯德基想要去搓一顿，说馋鸡翅了，我进去一看带翅尖的一对要10多元，翅中也是8元一对了，就照我家这个量，吃6个半饱，还是自己回家烤吧！

家里还有烤鸡翅的调料，顺道买点鸡翅，回家自己烤，干净卫生，吃着也健康。超市的鸡翅25元一斤，买了10个花了24元，加上调料成本不超过30元，烤一锅够熊孩子吃得了。

鸡翅是很多人爱吃的，口味鲜嫩，红烧，烤，煎都特别好吃，相对红烧来说烤更容易一些。我平时也会时不时的烤一些给孩子吃，调料放进去腌制一会，烤箱或者空气炸锅里烤半个小时就好，简单省事。

对于吃鸡肉有很多争议，健康？不健康？我个人建议是适当吃一些，不要经常吃，其实鸡翅也很有营养的，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

【孜然烤鸡翅】

准备食材：孜然腌料一袋（30克），鸡翅10个，葱姜片，蜂蜜少许

做法：1.鸡翅洗净后正面划斜刀，这样更容易入味