苹果柠檬能做什么茶减脂(甩油瘦身又美味)
苹果柠檬能做什么茶减脂(甩油瘦身又美味)吃了很多肉肉后来上一杯,既解腻又去油,再也不怕长胖啦!一杯酸酸甜甜的苹果柠檬红茶就做好啦!1.苹果、柠檬洗净,各切四片。柠檬洗的时候可以加一些盐揉搓一下。2.锅中放入苹果片、适量的红茶和水,开大火煮至水开。3.水开后放入柠檬片、适量冰糖,再继续煮2分钟。
放寒假了,每天都好(da)吃(yv)好(da)喝(rou),不知道大家胖了没有,反正我已经胖了4斤了。今天就来做一杯甩油瘦身又美味的苹果柠檬红茶吧!
食材:
红茶,柠檬,苹果,冰糖
做法:
1.苹果、柠檬洗净,各切四片。柠檬洗的时候可以加一些盐揉搓一下。
2.锅中放入苹果片、适量的红茶和水,开大火煮至水开。
3.水开后放入柠檬片、适量冰糖,再继续煮2分钟。
一杯酸酸甜甜的苹果柠檬红茶就做好啦!
吃了很多肉肉后来上一杯,既解腻又去油,再也不怕长胖啦!