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苹果柠檬能做什么茶减脂(甩油瘦身又美味)

苹果柠檬能做什么茶减脂(甩油瘦身又美味)吃了很多肉肉后来上一杯,既解腻又去油,再也不怕长胖啦!一杯酸酸甜甜的苹果柠檬红茶就做好啦!1.苹果、柠檬洗净,各切四片。柠檬洗的时候可以加一些盐揉搓一下。2.锅中放入苹果片、适量的红茶和水,开大火煮至水开。3.水开后放入柠檬片、适量冰糖,再继续煮2分钟。

放寒假了,每天都好(da)吃(yv)好(da)喝(rou),不知道大家胖了没有,反正我已经胖了4斤了。今天就来做一杯甩油瘦身又美味的苹果柠檬红茶吧!

苹果柠檬能做什么茶减脂(甩油瘦身又美味)(1)

食材:

红茶,柠檬,苹果,冰糖

苹果柠檬能做什么茶减脂(甩油瘦身又美味)(2)

做法:

1.苹果、柠檬洗净,各切四片。柠檬洗的时候可以加一些盐揉搓一下。

苹果柠檬能做什么茶减脂(甩油瘦身又美味)(3)

苹果柠檬能做什么茶减脂(甩油瘦身又美味)(4)

2.锅中放入苹果片、适量的红茶和水,开大火煮至水开。

苹果柠檬能做什么茶减脂(甩油瘦身又美味)(5)

3.水开后放入柠檬片、适量冰糖,再继续煮2分钟。

苹果柠檬能做什么茶减脂(甩油瘦身又美味)(6)

一杯酸酸甜甜的苹果柠檬红茶就做好啦!

苹果柠檬能做什么茶减脂(甩油瘦身又美味)(7)

吃了很多肉肉后来上一杯,既解腻又去油,再也不怕长胖啦!

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