痛风吃什么食品有益（痛风秋季怎么吃）

痛风吃什么食品有益（痛风秋季怎么吃）山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心脑血管疾病；中医也认为，吃山药有健脾益胃、滋肾益精的功效，适合痛风病人食用。2、山药雪梨汤所以即使是在秋季也不能放肆的喝汤，而是应该喝一些有滋阴润燥、补脾健胃的功效，并且嘌呤不高的汤！下面就是小编为大家整理的食疗方子哦！1、红薯银耳汤红薯有着“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。并且红薯具有补中和血，益气生津，宽肠胃，通便秘的效果，是对于痛风朋友来说，它是保卫痛风肾的最佳食疗产品。红薯中含有大量的维生素，它可以促进尿酸的排泄，从而起到治疗痛风的作用。

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立秋了，随着季节转换需要注意风寒等病症以外，在这个凉爽的秋天，痛风患者们也需要考虑，秋季有哪些不能吃，又有那些食物食用后能有助于缓解痛风。

都说秋季是多事之秋，这个收获的黄金季节，人们很容易因为口腹之欲而引发相关病症，比如痛风。并且秋季的干燥，也让很多人爱上了在秋季来一碗养生汤，但是某些汤对于痛风人群而言可能并无好处，甚至有可能促进痛风的发作，所以痛风患者在秋季不能喝哪些汤呢？喝什么样的汤能够有助于降尿酸，小编今天就带大家一起来看看吧！

在秋天人容易出现阴虚肺燥的状况，而汤汤水水可以改善这些，但是不是所有的汤都适合痛风患者喝，像是肉汤就不适合所有的痛风患者喝，因为嘌呤易溶于水，肉汤中的嘌呤含量会比熬汤的肉更多。

所以即使是在秋季也不能放肆的喝汤，而是应该喝一些有滋阴润燥、补脾健胃的功效，并且嘌呤不高的汤！下面就是小编为大家整理的食疗方子哦！

1、红薯银耳汤

红薯有着“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。并且红薯具有补中和血，益气生津，宽肠胃，通便秘的效果，是对于痛风朋友来说，它是保卫痛风肾的最佳食疗产品。红薯中含有大量的维生素，它可以促进尿酸的排泄，从而起到治疗痛风的作用。

2、山药雪梨汤

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心脑血管疾病；中医也认为，吃山药有健脾益胃、滋肾益精的功效，适合痛风病人食用。

而梨子，素有百果之宗的美誉，富含维生素，钾量很高。性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。

山药与梨子同煮，不仅对秋燥症具有独特功效，其富含的维生素也能促进尿酸排出。

3、南瓜粥

每100克南瓜嘌呤含量2.8毫克，嘌呤量相对较少，且具有益肾功能。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

在秋季来一碗南瓜粥也是非常令人惬意休闲的事，适合痛风患者在秋季使用。

4、御农降酸茶

御农降酸茶对痛风患者很有帮助，因为御农降酸茶中富含多种天然中草药，这些中草药能有效降尿酸，并且御农降酸茶中特含了碱性离子，进入人体后，会有效吸附于尿酸盐结晶之上，并且有效的碱华尿液，能将尿酸结晶进行中和、溶解、排出，达到彻底清除体内最大致病因的目的。

并且御农降酸茶成份中的蜂胶、富硒茶等原料，还具有增强人体抗氧化及免疫能力的作用，从根本上改善人体的内环境，从源头上杜绝酸性物质的合成与沉积。治、养双效，在这个秋季，降尿酸值就是如此简单！

以上就是小编为大家总结的痛风秋季怎么吃的攻略了，希望对各位痛风患者有所帮助哦！

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