如何制作一些简单又好吃的便当（送你一份零基础版美味便当制作指南）

如何制作一些简单又好吃的便当（送你一份零基础版美味便当制作指南）做法海苔片/米饭/玉米粒/火腿/肉松/黄瓜片/黑芝麻/丘比寿司用调味醋/丘比沙拉酱蛋黄口味/做法海苔饭团食材

天气一热，吃货们想外出郊游踏青的小心思就按耐不住了。其实呢，郊不郊游的不重要，吃货们更看重的是在外郊游时那份吃喝玩乐的心情。今天就让丘比带着大家做一期特别适合踏青郊游的便当，重点来咯，今天这几样，做法儿特别简单，只需要准备好食材，简单几步就能搞定。关键是，有菜有主食，保证一家人吃到心满意足。

鸡丝沙拉

食材

鸡胸肉/包菜/小番茄/玉米粒/核桃仁/丘比沙拉汁千岛口味/

做法

1. 鸡胸肉：提前用盐水腌制鸡胸肉，这样会让鸡胸肉口感鲜嫩不柴（盐水比例：1瓶矿泉水和1瓶盖盐）；
2. 处理鸡胸肉：把腌制好的鸡胸肉用刀从中间切开，然后把厨房用纸用水打湿，铺在鸡胸肉上，放进微波炉里加热3分钟左右即可成熟，然后撕成鸡肉丝备用；
3. 制作：把提前准备好的小番茄、包菜等（可以根据自己口味喜好添加其它食材）切好备用，撒上玉米粒、核桃仁，放上鸡肉丝，再挤上一些丘比沙拉汁（千岛口味）就大功告成了。

海苔饭团

食材

海苔片/米饭/玉米粒/火腿/肉松/黄瓜片/黑芝麻/丘比寿司用调味醋/丘比沙拉酱蛋黄口味/

做法

1. 处理玉米粒：因为玉米粒比较散，可以提前用丘比蛋黄沙拉酱拌匀，既入味儿也能增加玉米的黏性。
2. 食材：把海苔从中间剪上一刀，但是不要剪断，剪到海苔的中心点；米饭中倒入一些丘比寿司用调味醋和黑芝麻拌匀；黄瓜切成薄薄的片备用；
3. 制作：先铺上一层保鲜膜，再把海苔平铺上去，分成四个区域分别放上米饭、肉松、玉米粒和火腿，最后用叠加的方式裹在一起，再从中间对半切开，一个海苔饭团就做好了。

培根鸡蛋卷

食材

培根/鸡蛋3枚/鸡蛋/丘比沙拉酱/

做法

1. 处理食材：3枚鸡蛋打入容器里搅散备用；
2. 制作：平底锅中放入少许油，然后放进去两片培根稍稍煎一下就倒入蛋液。在煎制过程中，蛋液要分三次倒入；然后要趁蛋液还没有完全凝固时，就慢慢卷起，这样做出来的蛋卷才会软嫩不烂；
3. 调味：出锅后挤上一些丘比沙拉酱，然后切开装盒。

怎么样，是不是很简单？赶紧点赞收藏起来吧。等到五一节假日，你刚好有出游计划，不妨照着做一做。嘴巴过瘾的同时，心情也能美美哒！