罗马生菜最正宗的做法(不容错过的鲜美滋味)
罗马生菜最正宗的做法(不容错过的鲜美滋味)4.抑制病毒:其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变。3.驱寒利尿:能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。1.消脂减肥:有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。2.镇痛催眠:有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。
By 甜蜜水果糖
用料
- 生菜 2颗
- 香菇 4朵
- 蒜 5瓣
- 东古一品鲜 适量
做法步骤
1、生菜掰开洗净,香菇洗净切片
2、蒜切沫
3、炒锅倒油烧热,下蒜沫爆香,倒入香菇片煸炒,香菇炒软,再倒入生菜煸炒,淋入东古一品鲜,一点点盐,煸炒两下出锅。超级简单的一道菜。
生菜的营养功效
生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
1.消脂减肥:有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。
2.镇痛催眠:有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。
3.驱寒利尿:能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
4.抑制病毒:其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。