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百合蒸滑蛋正宗做法(食材选得好做饭没烦恼)

百合蒸滑蛋正宗做法(食材选得好做饭没烦恼)【制作步骤】:土鸡蛋2个、新鲜百合6头、小米辣2根、大葱1段、盐1克、白胡椒1克而【新鲜百合】则是正经八百的稀罕食材,它虽然生长在西北的黄土地,却有着江南“水八仙”的滋味,甘甜清脆,特别滋润。用这两样食材做家常快手小炒,醇香清甜,想不好吃都难,下面我们就来看看它的具体做法吧!【食材准备】:

厨房新手想要做出好味道,千万不要先去尝试【西红柿炒鸡蛋】、【青椒炒肉】这些看起来“简单、家常”的菜肴,因为它们真的就只是“看起来简单”,想要做出令人称心满意的味道,没有丰富的炒菜经验还真不行。

不过,厨房新手想要一次就能做出好味道也不是没有捷径,以小锅我的经验来看,只要食材选的好,轻松就能做出好味道。

百合蒸滑蛋正宗做法(食材选得好做饭没烦恼)(1)

今天想要和大家分享的这道菜,就是全靠“食材致胜”的新鲜美味——【土鸡蛋炒鲜百合】,它不仅颜值高,营养也高,口感好还特别下饭,最棒的是它的做法只有两步,五分钟就能搞定!

百合蒸滑蛋正宗做法(食材选得好做饭没烦恼)(2)

【土鸡蛋】我买的是7块5一斤,这和最近价格一路走高的普通鸡蛋相比,也不算贵的离谱。其实,从科学角度来讲,土鸡蛋的营养价值并不会比普通鸡蛋高出太多,它们二者之间最明显的差别就在于蛋黄的颜色,土鸡蛋的蛋黄比普通鸡蛋的蛋黄更黄更鲜亮,炒出来的菜也更漂亮更有食欲。

而【新鲜百合】则是正经八百的稀罕食材,它虽然生长在西北的黄土地,却有着江南“水八仙”的滋味,甘甜清脆,特别滋润。

百合蒸滑蛋正宗做法(食材选得好做饭没烦恼)(3)

用这两样食材做家常快手小炒,醇香清甜,想不好吃都难,下面我们就来看看它的具体做法吧!

土鸡蛋炒鲜百合

百合蒸滑蛋正宗做法(食材选得好做饭没烦恼)(4)

【食材准备】:

土鸡蛋2个、新鲜百合6头、小米辣2根、大葱1段、盐1克、白胡椒1克

【制作步骤】:

1、小锅我没有生活在百合的产地,所以只能选择网购百合,网上买到的新鲜百合质量还可以,价格也不算贵。

百合蒸滑蛋正宗做法(食材选得好做饭没烦恼)(5)

2、新鲜百合在处理的时候需要一瓣瓣的掰开,之后去掉发黄的不新鲜的部分,把剩下的洁白清脆的部分清洗干净;土鸡蛋加入少许盐和白胡椒搅打成蛋液。

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3、锅中烧热油,倒入蛋液,顺着一个方向边搅边炒,这样炒出来的鸡蛋块大小比较均匀。

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4、鸡蛋炒好盛出,用剩余的油爆香葱花。

百合蒸滑蛋正宗做法(食材选得好做饭没烦恼)(8)

5、闻到葱香味,之后倒入百合翻炒。

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6、百合炒至八成熟,倒入鸡蛋,再加一点盐,与百合一起用大火兜炒几下。

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7、出锅前,撒入小米辣,这样一盘色、香、味俱全的【土鸡蛋炒鲜百合】就做好了。

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这道菜在炒制的过程中几乎不需要什么特别技术,只是翻炒、调味就行,所以只要把食材处理好,这菜就算完成一半了。如果你是厨房小白,想做一道端出来就能“震惊四座”的菜肴,那就试试这道【土鸡蛋炒鲜百合】吧!

百合蒸滑蛋正宗做法(食材选得好做饭没烦恼)(12)

【小锅划重点】

加入小米辣是我觉得有一点红红的颜色搭配会比较好看,但如果不能吃辣的朋友还是不要加了,小米辣的味道是真的呛。

我是粗糙厨房里的小锅,探寻美味是我的兴趣,制作美食是我的爱好,我们来自山川湖海,在粗糙厨房里相遇。关注粗糙厨房,每天为你带来家常菜谱与美食见闻,如果喜欢,请帮小锅多多点赞和转发,也欢迎大家在评论区留下自己的看法,图文原创,抄袭必究!

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