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糖醋鲫鱼的家常做法窍门(糖醋鲫鱼的家常做法)

糖醋鲫鱼的家常做法窍门(糖醋鲫鱼的家常做法)鱼就做好了温馨提示这个比较适合老年人与小孩食用。这个也是比较适合家常做法。吃鲫鱼对人体有很多的益处。鲫鱼含有优质蛋白质,多种维生素,微量元素,以及人体必需的氨基酸,且脂肪少,含糖分多,是一种营养丰富又健康的食品,能满足人体的生理需要,强身健体,增强免疫力和抗病能力。经常食用鲫鱼能减肥,还能降血压,降血脂,预防心脑血管疾病。鲫鱼能为产妇提供营养,还能有效的催乳,促进乳汁的分泌。


糖醋鱼的做法简单,是菜谱里的常见菜,糖醋鱼口味属于糖醋味,做法属烧菜类,但怎么做糖醋鱼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。
鲜嫩无比、酸甜可口 ,外焦里嫩。肉质鲜美,且无 腥味,可以开,色泽金黄 甜咸适口 外焦里嫩,甜酸适口,佐酒下饭,风味皆佳。
糖醋鲫鱼,不仅肥嫩鲜美,形态可 爱 ,鱼肉鲜嫩, 酸甜可口 ,开胃爽喉 ,老幼适宜。
主要食材
鲫鱼

糖醋
材料
原料
鲫鱼
配料
葱姜适,食用油,,番茄酱,生粉 鸡蛋 料酒 少许 白糖 香醋 生抽 想要颜色深一些的可以使用老抽但要注意不要倒太多
制作方法
一、将鲫鱼剖肚去内脏洗净后,把鱼身上两面都划几刀,这样为了更好的入味,葱姜切丝(留些许切末备用),少许料酒、盐轻抹鱼身进行腌制,再把 生粉鸡蛋制成糊 让鱼挂糊上浆

二、起锅烧油,油温至5成热时下鱼,炸至两面金黄捞出沥油。再把油温升至7成继续炸至金黄捞出备用

三、将锅内的油倒出。把白糖白醋调成糖醋汁,醋倒入干净热锅中,煮沸。放入白糖搅拌(有些人可能在做的时候,觉得味道怪,其实那是荔枝味,是糖醋比例不恰当造成的。)最后放入番茄酱一小匙生抽搅拌均匀即可。
四、锅上油加热,放入葱姜末炝锅后倒入做好的糖醋汁用猛火煮沸后浇在鲫鱼上,开小火,将鲫鱼放入锅中,下糖醋汁收就可以开吃了。一道美味的糖醋鲫

鱼就做好了

糖醋鲫鱼的家常做法窍门(糖醋鲫鱼的家常做法)(1)

糖醋鲫鱼的家常做法窍门(糖醋鲫鱼的家常做法)(2)

糖醋鲫鱼的家常做法窍门(糖醋鲫鱼的家常做法)(3)

温馨提示

这个比较适合老年人与小孩食用。这个也是比较适合家常做法。吃鲫鱼对人体有很多的益处。鲫鱼含有优质蛋白质,多种维生素,微量元素,以及人体必需的氨基酸,且脂肪少,含糖分多,是一种营养丰富又健康的食品,能满足人体的生理需要,强身健体,增强免疫力和抗病能力。经常食用鲫鱼能减肥,还能降血压,降血脂,预防心脑血管疾病。鲫鱼能为产妇提供营养,还能有效的催乳,促进乳汁的分泌。

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