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口感好但脂肪含量高的水果盘点(水果界的脂肪杀手)

口感好但脂肪含量高的水果盘点(水果界的脂肪杀手)脆吃时,轻咬一口蜜甜的爽脆,芭乐独有的清香的木质香伴随着清甜的汁水,仿佛春风拂面,清新脱俗。只有脆软之分,没有生熟之分。所以大家一定要试试台湾品种的芭乐,现在种植于广东的现在吃风味最佳~不仅价格比台湾本地便宜,口感更是连跃几级,很多人都没吃过呢。一果两吃,生吃脆甜,熟吃绵软

阿鑫觉得白心的芭乐相信很多人都吃过,但是红心芭乐你又吃过吗?

口感好但脂肪含量高的水果盘点(水果界的脂肪杀手)(1)

过完年不知不觉腰就粗了一圈,快来一起看看模特们都在吃的代餐水果—红心芭乐,超刮油,动起来更甩肉~

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在南方称为“芭乐”,红心芭乐更是稀有的名贵品种,市面上很少见,尝鲜期也就最后几天了!

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与白心的芭乐相比,红心芭乐更加绵甜和香甜。切开果肉就像西瓜一样红彤彤的,捧在手上就能闻到浓浓的番石榴香。

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所以大家一定要试试台湾品种的芭乐,现在种植于广东的现在吃风味最佳~

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不仅价格比台湾本地便宜,口感更是连跃几级,很多人都没吃过呢。

一果两吃,生吃脆甜,熟吃绵软

只有脆软之分,没有生熟之分。

脆吃时,轻咬一口蜜甜的爽脆,芭乐独有的清香的木质香伴随着清甜的汁水,仿佛春风拂面,清新脱俗。

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会吃的吃货行家,总是等待着红颜芭乐熟透后,抿一口娇嫩软熟的红心果肉,更是散发着芳香四溢。

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圣经里说,这是“有恩典和馨香之气”

成熟后的果肉是胭脂红的!一口咬下去,让人有种惊喜的感觉,红心果肉口感绵软清甜!。

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果肉绵密丝滑,汁水丰盈,吃起来回味无穷!大口大口吃,感觉总是吃不过瘾~

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给孩子当辅食,可以一勺一勺挖着吃,不用吐籽,果肉软糯,孩子甚是喜欢。

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来自水果特区的“红颜芭乐”

广东是盛产“十大名果”的好地方。常年日照充足,雨量充沛,得天独厚地理优势,孕育出甜美的芭乐。

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放眼望去,满园挂满树上的红颜芭乐,都被套穿上白色双层泡沫护果袋,既可防虫害,还绿色有机,锁住果实水分。

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果农们坚持引用山泉水灌溉,人工除草,配合家禽肥料浇灌,定时修枝,舍量保质。

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从树上摘下,擦擦切开,“咔哧”一口,鲜汁在口腔爆裂,吃完唇齿留香,半小时后,嘴巴里、喉咙里都有“回甘”的奇妙感觉!

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红心芭乐含糖量较低,其皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质。

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含天然胰岛素,能辅助血糖稳定,还是专属糖尿病人、三高患者经常吃的健康水果。

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芭乐食疗药用价值显著,可辅助预防高血压,同时具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成,抗衰老。

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更更重要的是!!红心番石榴“热量低,高VC”。维他命C是橙子的8倍,果肉中大量的膳食纤维,吃后更能产生饱腹感。

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还能带动肠胃里多余的脂肪毒素进行排毒作用。边吃边瘦,名副其实的减肥水果。

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比起减肥主力军苹果来说,芭乐所含有脂肪更少38%、卡路里更少42%,为此好多明星超模用它来代餐~

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与其他水果不同,芭乐有多种吃法,这几种最受欢迎:

洗洗带皮直接啃,2分钟干掉一颗意犹未尽,如果再冰镇一下吃,沾上酸梅粉,口感一级赞!

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加入自己平时喜欢吃的水果,混搭一起榨成鲜果汁,口感清新又健康。

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早餐切上几块,搭配鸡蛋,三明治,或者其他任何的早餐,餐后吃上几块清爽解腻,还能助消化。

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新鲜采摘的红颜芭乐,大部分表面比较绿,西瓜般红的果肉,但却不似其他水果般的甜腻感。

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入口清脆、甘甜,伴随着红颜芭乐的香味在嘴里蔓延着,慢慢沉淀至味蕾,回味无穷。

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