羊肉既简单又好的做法(新学了个羊肉的做法)
羊肉既简单又好的做法(新学了个羊肉的做法)3.大葱、生姜、蒜、红椒洗净切好备用2.香菜洗净羊肉片200克、香菜适量、食用油适量、盐适量、红椒适量、料酒适量、花椒适量、孜然粉适量、生抽适量、生姜适量、蒜适量、大葱适量烹饪步骤:1.羊肉片洗净备用
李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。羊肉可是一个好食材,深受大众的喜爱。
羊肉含有大量蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、钾、铁、磷等,营养价值远在其它肉类之上。羊肉中铁、磷等物质含量非常高,适于各类贫血者服用。
妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,可以多吃羊肉,滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。跟着哈妹一起看看羊肉的新做法,很适合春夏吃,我们一起看看吧!
羊肉片炒香菜配料:
羊肉片200克、香菜适量、食用油适量、盐适量、红椒适量、料酒适量、花椒适量、孜然粉适量、生抽适量、生姜适量、蒜适量、大葱适量
烹饪步骤:
1.羊肉片洗净备用
2.香菜洗净
3.大葱、生姜、蒜、红椒洗净切好备用
4.热锅放油,油热放入花椒爆香捞出
5.生姜、大葱、蒜爆香
6.再倒入羊肉片
7.炒变色加料酒
8.翻炒片刻倒入生抽
9.翻炒上色,加红椒、孜然粉、盐
10.炒入味
11.最后倒入香菜翻炒均匀即可
12.一道美味的羊肉片炒香菜就做好了!
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