手工香椿炒鸡蛋(香椿炒蛋孔老师教做菜)
手工香椿炒鸡蛋(香椿炒蛋孔老师教做菜)锅中适量水煮沸,放入香椿焯水。- 1 -香椿100克 / 鸡蛋4个油适量 / 丸庄黑豆原汁酱油10毫升[ 做法 ]
香椿也被称为“树上蔬菜,中国人食用香椿已成习,汉代就遍布大江南北。香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,它不仅营养之丰富远高于其它蔬菜,且具有较高的药用价值,为宴宾之名贵佳肴。
最好的香椿芽是香椿第一茬嫩芽。它蕴藏了整个冬天的营养,伴随着春的到来一股脑的都释放了出来。此时的芽色泽好,口感多汁,香气浓郁,营养价值也最高。不过这时的香椿最贵,能卖到一斤一百元左右。
而此时香椿已大量上市,价格也便宜了很多,南京这边三十元左右就能买上一斤。香椿属于大自然的馈赠,你一定要品尝哦,椿芽味美,炒鸡蛋更是绝配啊!
【食材】
香椿100克 / 鸡蛋4个
油适量 / 丸庄黑豆原汁酱油10毫升
[ 做法 ]
- 1 -
锅中适量水煮沸,放入香椿焯水。
入锅后香椿会立刻变成翠绿的颜色,焯水20秒左右即可捞出。
焯水后的香椿过一下凉水。
香椿控水后,去掉根部,切碎后放入碗中。
加入4个鸡蛋。
用筷子把蛋液搅拌均匀。
再调入10毫升生抽增味,蛋液搅拌均匀。(我用的是丸庄黑豆原汁酱油,这款酱油咸味适中,可以不用再加盐调味。丸庄黑豆原汁酱油,由9成黑豆1成麦,自然酿造6个月而成的特级生抽,为这款菜品锦上添花!)
锅中倒入适量油,烧至七成热,倒入香椿蛋液。
炒香椿叶鸡蛋是有技巧的,不要刚倒入锅内就急着翻锅,先把香椿叶鸡蛋定型,定型后再翻锅,这样炒出来不易碎。
炒至蛋液全部成熟。
香椿炒蛋出锅了,鸡蛋的香味混合着香椿的香味,超级好吃,下饭又下酒,全家都爱吃。