宝宝也超级爱吃的鲜嫩滑蛋虾仁炒西红柿（宝宝也超级爱吃的鲜嫩滑蛋虾仁炒西红柿）

宝宝也超级爱吃的鲜嫩滑蛋虾仁炒西红柿（宝宝也超级爱吃的鲜嫩滑蛋虾仁炒西红柿）200克虾仁1个鸡蛋3个

很多宝妈都说有宝宝喜欢吃炒滑蛋，但是嫩滑不老的炒鸡蛋不好做。要不就是炒老了，炒糊，要不就是鸡蛋没熟味道腥。

那今天我们就来分享一道鲜嫩爽滑的滑蛋虾仁炒西红柿，让家里的宝宝也爱上炒滑蛋吧！

准备材料：

西红柿	1个
鸡蛋	3个
虾仁	200克
盐	适量
葱	适量
鸡粉	适量
料酒	适量
白糖	适量
白胡椒粉	适量

滑蛋番茄虾仁的做法步骤：

1、生虾仁洗净去除虾线，放入一勺料酒，适量盐、白糖、白胡椒粉抓匀，调味半小时。

2、准备好葱、鸡蛋、西红柿、调好味道的虾仁。

3、鸡蛋打入碗里，加入适量盐搅拌均匀。西红柿切块，葱切碎。

4、首先起锅加入少量油，开大火，油热加入虾仁翻炒，炒至虾仁受热均匀，颜色开始变红，有股鲜香味飘出。

5、往虾仁中加入西红柿，加入适量盐（不喜欢太咸的不加也可以）翻炒1~2分钟，待番茄也炒熟透后，先将炒好的虾仁西红柿盛出装盘。

6、锅内重新加入新油。

7、油热后转中火，倒入打好的蛋液，快速翻炒，让蛋液快速均匀受热。

8、待蛋液有一半左右已熟，倒入之前炒好的虾仁西红柿，让虾仁西红柿裹上蛋液，快速翻炒10~15秒左右即可。

9、装盘，撒上葱花。一道美味嫩滑的滑蛋虾仁西红柿就做好了。（不喜欢葱的也可以不加）

小贴士

鸡蛋液要炒得嫩滑好吃，有一个小窍门，在打鸡蛋液的时候，加入少量的油拌匀。炒鸡蛋液时，锅中的油要适量多放一些，中火，油温不能过高，快速翻炒鸡蛋，让蛋液裹上热油，均匀受热。一道美味滑蛋就完美出炉了！大家在家试试吧。