香菇炒瘦肉和双菇炒肉丝的做法(香菇炒瘦肉和双菇炒肉丝的做法)
香菇炒瘦肉和双菇炒肉丝的做法(香菇炒瘦肉和双菇炒肉丝的做法)双菇炒肉丝[原料]猪肉150克,金针菇100克,水发香菇100克,精盐、料酒、鸡精、酱油、清汤、姜末、植物油、水淀粉各适量。[分步详解]①猪肉洗净,切成肉丝,加水淀粉、酱油、料酒拌匀上浆;金针菇去杂洗净,切段;香菇洗净,切成两半。②炒锅置旺火上,倒油烧热,下入姜末煸香,倒入肉丝炒至八成熟,盛出;锅留底油烧热,加入香菇、金针菇煸炒几下,烹入料酒、酱油,继续煸炒入味,再加清汤烧开,倒入肉丝,加精盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡收汁,装盘即可。[健康功效]补中益气,健脑益智,养颜润肤。关注我与大家分享美食
香菇炒瘦肉
[原料]鲜香菇100克,猪瘦肉100克,圆白菜30克,植物油、精盐、鸡精、葱花、姜末各适量。
[分步详解]①猪瘦肉切成片;鲜香菇洗净;圆白菜洗净切块。②炒锅中加少许油烧热,下入葱花、姜末煸香,放入肉片、香菇、卷心菜一起炒熟,加精盐、鸡精调味即可。健康功效]补中益气,提高免疫力。
、贴心小提示]此菜对慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化有辅助疗效。
双菇炒肉丝
[原料]猪肉150克,金针菇100克,水发香菇100克,精盐、料酒、鸡精、酱油、清汤、姜末、植物油、水淀粉各适量。[分步详解]①猪肉洗净,切成肉丝,加水淀粉、酱油、料酒拌匀上浆;金针菇去杂洗净,切段;香菇洗净,切成两半。②炒锅置旺火上,倒油烧热,下入姜末煸香,倒入肉丝炒至八成熟,盛出;锅留底油烧热,加入香菇、金针菇煸炒几下,烹入料酒、酱油,继续煸炒入味,再加清汤烧开,倒入肉丝,加精盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡收汁,装盘即可。[健康功效]补中益气,健脑益智,养颜润肤。
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