清蒸鲍鱼汁怎样做:鲍鱼不用配蒜蓉蒸 加点蚝油 调一点芡汁
清蒸鲍鱼汁怎样做:鲍鱼不用配蒜蓉蒸 加点蚝油 调一点芡汁 将鲍鱼肉和壳儿全部刷洗一下,用刀在表面打上花刀。 先用勺子挖下鲍鱼的肉,摘掉它后背的内脏,把鲍鱼牙齿一并摘除。 鲍鱼,大蒜,小葱,蚝油,油,水淀粉。 做法: 大蒜去外皮,用刀剁成蒜末。小葱切成葱末。
鲍鱼这个食材,它的营养丰富,蛋白质含量高,但是它的脂肪含量却很低,保持身材的小伙伴们不用担心吃了会长肉哦!
到餐馆吃饭,鲍鱼被做得最多的就是蒜蓉蒸鲍鱼。今天咱们不用蒜蓉蒸,跟大家分享一道蚝汁鲍鱼的做法,肉质Q弹爽口,味道鲜,做法简单快手,轻松就能搞定。
一起来看看是怎么做的吧!
用料:
鲍鱼,大蒜,小葱,蚝油,油,水淀粉。
做法:
大蒜去外皮,用刀剁成蒜末。小葱切成葱末。
先用勺子挖下鲍鱼的肉,摘掉它后背的内脏,把鲍鱼牙齿一并摘除。
将鲍鱼肉和壳儿全部刷洗一下,用刀在表面打上花刀。