小米绿豆粥有啥营养（小米粥小米绿豆完美邂逅）

小米绿豆粥有啥营养（小米粥小米绿豆完美邂逅）到了饭点，不知道吃点儿啥？7、将蛋黄蛋白加入绿豆小米粥中，就可以给家里的萌娃吃啦！4、盖上锅盖开火，待水烧开后，换中小火，将锅盖开条缝，也可以压根筷子，防止溢出；5、小火煮1小时左右，中间要不时地用勺子搅拌几下，防止锅糊底；6、将煮熟的鸡蛋捞出，剥壳将蛋黄和蛋白分离剁碎；

食材：绿豆，小米，鸡蛋2颗

1、绿豆、小米洗净，然后将它们分别加入冷水浸泡；

2、绿豆要浸泡至绿豆露出点白芽，这样容易煮熟；

3、将绿豆、小米放入锅中，然后加入适量水，可以将鸡蛋洗净一并放入；

4、盖上锅盖开火，待水烧开后，换中小火，将锅盖开条缝，也可以压根筷子，防止溢出；

5、小火煮1小时左右，中间要不时地用勺子搅拌几下，防止锅糊底；

6、将煮熟的鸡蛋捞出，剥壳将蛋黄和蛋白分离剁碎；

7、将蛋黄蛋白加入绿豆小米粥中，就可以给家里的萌娃吃啦！

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到了饭点，不知道吃点儿啥？

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