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皮蛋瘦肉粥最简单的做法窍门(皮蛋瘦肉粥在家也能做)

皮蛋瘦肉粥最简单的做法窍门(皮蛋瘦肉粥在家也能做)4.锅中加水3碗,倒入泡好米,加入1小勺油,煮30分钟,煮的过程中要间或搅拌一下以免糊底也更好出米油3.瘦肉切丝,加入1勺料酒、1勺淀粉、1小勺盐、少许黑胡椒粉拌匀腌20分钟1.准备食材2.大米和糯米放入水中,浸泡一个小时,一方面煮粥可以节省时间,另一方面煮出来的口感更好

冬天是一个非常适合养生的季节,在饮食当中最适合用来养生的当属粥品了。记得以前去广东的时候,无论是饭店还是酒楼、早茶早餐还是晚饭,都会有皮蛋瘦肉粥。喝粥最好趁热,一碗下肚,香浓软滑,饱腹又舒心。皮蛋瘦肉粥是别具风味的粤式粥品。 对于外国人来说,皮蛋是一个陌生又恐怖的存在,在他们眼中,皮蛋绝对是中国最奇葩的食材之一。

皮蛋瘦肉粥最简单的做法窍门(皮蛋瘦肉粥在家也能做)(1)

老一辈的人常说,皮蛋瘦肉粥能清热去虚火。冬天的早晨,喝上这么一碗美味的皮蛋瘦肉粥,实在是饱腹暖心,正所谓清粥小菜也醉人。皮蛋单吃稍微有些重口,但加上肉末,则另有一番滋味了,咸香平衡得刚刚好。这俩角儿凑到一起,可谓是举案齐眉型,简单的白粥里放了皮蛋和肉末,香浓软滑溢于满口。

皮蛋瘦肉粥香浓软滑,饱腹暖心,皮蛋Q弹,瘦肉嫩滑,一口能感受它的米粥的芬香。在这里科普一个小知识:煮稠粥:需要加入5倍于米的水; 七分稠的粥:需要加入7倍于米的水; 五分稠的粥需要加入10倍于米的水; 三分稠的粥需要加入20倍于米的水; 如果是剩米饭煮粥,比例约为1碗饭加入4碗水。

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食材

大米40克、糯米20克、皮蛋1个、瘦肉80克


做法

1.准备食材

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2.大米和糯米放入水中,浸泡一个小时,一方面煮粥可以节省时间,另一方面煮出来的口感更好

皮蛋瘦肉粥最简单的做法窍门(皮蛋瘦肉粥在家也能做)(4)

3.瘦肉切丝,加入1勺料酒、1勺淀粉、1小勺盐、少许黑胡椒粉拌匀腌20分钟

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4.锅中加水3碗,倒入泡好米,加入1小勺油,煮30分钟,煮的过程中要间或搅拌一下以免糊底也更好出米油

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5.煮开后转小火,煮到大米软烂,自己喜欢的程度就行了,大概30分钟左右吧~

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6.粥底煮好之后,把腌过的肉丝放进去,用筷子滑开,再放入切碎的皮蛋再煮3分钟

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7.最后撒上少许葱花即可

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品尝皮蛋瘦肉粥,可以根据口味加入少许香油,按照你们的口味来选择加或不加都可以

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超级有食欲,保管你喝完一碗还想再来一碗。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,或者加葱花及薄脆。

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小贴士

1.大米提前浸泡,一方面煮粥可以节省时间,另一方面煮出来的口感更好。

2.水和大米的比例15:1 如果喜欢浓稠粥的可用12:1。

3.熬粥时加入少许油拌匀,能使米粒在短时间内煮至开花,口感更香滑!

4.煮出来的粥不必下盐,因为腌制肉丝的时候已经放盐了,容易消化。

5.如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味。 我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底

6.大米和糯米的比例是2:1,这样熬出的粥口感才香滑黏糯

7.煮皮蛋粥,最好选用砂锅。皮蛋呈碱性,切忌用铁锅烹煮。


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