这才是荷包蛋最有营养的做法（夏日必吃的减脂美味）

这才是荷包蛋最有营养的做法（夏日必吃的减脂美味）​[玫瑰]第六：搅拌均匀后，锅中不用放油把料汁倒进去煮开。​[玫瑰]第五：然后再来调一个灵魂酱汁，在碗里加两勺生抽，一勺陈醋，一勺蚝油，一勺番茄酱，半勺糖，一勺玉米淀粉，一小碗水。​​[玫瑰]第二：再往锅里打四个一般大小的鸡蛋。​[玫瑰]第三：开大火把鸡蛋煎得脆脆的。​[玫瑰]第四：背面煎至黄金色即可翻面。

今天跟大家分享一个糖醋荷包蛋的简单做法。没试过的小伙伴们快来学学看。[灵光一闪]

这个是我最近减脂期发现的减脂新大陆，喜欢吃荷包蛋的朋友快来学吧，怕忘记的话可以先关注收藏一下哟。

下面就教大家糖醋荷包蛋的简单做法：

[玫瑰]第一：首先在锅里倒3克油。

​​[玫瑰]第二：再往锅里打四个一般大小的鸡蛋。

​[玫瑰]第三：开大火把鸡蛋煎得脆脆的。

​[玫瑰]第四：背面煎至黄金色即可翻面。

​[玫瑰]第五：然后再来调一个灵魂酱汁，在碗里加两勺生抽，一勺陈醋，一勺蚝油，一勺番茄酱，半勺糖，一勺玉米淀粉，一小碗水。

​[玫瑰]第六：搅拌均匀后，锅中不用放油把料汁倒进去煮开。

​[玫瑰]第七：再下之前煎好的荷包蛋。

​[玫瑰]第八：最后大火收汁，糖醋荷包蛋就搞定啦！

外面焦脆，里面流心，非常的好吃，这个时候再配点杂粮饭就绝了！！[舔屏]

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