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水煮鱼的鱼片正宗做法(水煮鱼不够嫩滑)

水煮鱼的鱼片正宗做法(水煮鱼不够嫩滑)①把新鲜宰杀的梭边鱼去掉头部,对剖两半,再把鱼骨、鱼头、鱼刺砍成块放在一起。剩下的净鱼肉,单独片成片,用清水洗干净,挤干水分,加上姜片、大葱段、盐、料酒、淀粉、鸡蛋清码味。【制作过程】:所以,懒女人今天要做的菜,便是鱼。梭边鱼肉多刺少,对于我这种懒女人来说,觉得吃它真的是既省心又省力。今天的晚餐:酸萝卜泡椒梭边鱼。【难易程度】: ★★★☆☆【食材准备】:梭边鱼、郫县豆瓣、酸萝卜、泡椒、青椒、剁椒、红辣椒酱、泡姜、大葱、大蒜、老姜、薄荷

中国作为美食国度,似乎对于食材的宽容度,远远高于欧美。不管天上飞的,水里游的,地上跑的,只要没毒,似乎总能变成餐桌上的美味。尤其对鱼的偏爱,几乎把海里所有没毒的鱼都尝了个遍。反正在我印象中,国人除了金鱼不吃,好像就没有不吃的鱼了。

古人云“鱼之味,乃百味之味;食之鱼,百味无味”。可见鱼在老祖宗眼里是有多好吃!无独有偶,老祖宗在造“鲜”字的时候,居然把鱼作为部首,而不是肉作部首,可见,在古人眼中,鱼的地位,远高于肉呢!鱼被公认为“鲜”的极品。因此,鱼历来成为人们喜爱的食品。

民间还有句俗话是这么说的“吃四条腿的(指畜类)不如吃两条腿的(指禽类),吃两条腿的不如吃一条腿的(指蘑菇),吃一条腿的不如吃没有腿的(指鱼类)。”可见,鱼,始终是国人的最爱。

两千多年前的大圣人孟子就曾说过:“鱼,我所欲也,熊掌,亦我所欲也;二者不可兼得,舍鱼而取熊掌也。”

如果他老人家能活到现在,知道熊已经成为保护动物,熊掌不敢吃,也吃不到的情况下,鱼和熊掌完全没办法兼得。他应该会舍熊掌而取鱼了吧。其实老百姓比他看得更长远呀!早就知道熊掌靠不住,所以一直舍熊掌而取鱼,因而百姓崇尚年年有鱼(余)。

所以,懒女人今天要做的菜,便是鱼。梭边鱼肉多刺少,对于我这种懒女人来说,觉得吃它真的是既省心又省力。今天的晚餐:酸萝卜泡椒梭边鱼。

水煮鱼的鱼片正宗做法(水煮鱼不够嫩滑)(1)

~~懒女人厨房之酸萝卜泡椒梭边鱼~~

【难易程度】: ★★★☆☆

【食材准备】:梭边鱼、郫县豆瓣、酸萝卜、泡椒、青椒、剁椒、红辣椒酱、泡姜、大葱、大蒜、老姜、薄荷

【制作过程】:

①把新鲜宰杀的梭边鱼去掉头部,对剖两半,再把鱼骨、鱼头、鱼刺砍成块放在一起。剩下的净鱼肉,单独片成片,用清水洗干净,挤干水分,加上姜片、大葱段、盐、料酒、淀粉、鸡蛋清码味。

水煮鱼的鱼片正宗做法(水煮鱼不够嫩滑)(2)

对于水煮肉片这类菜来说,鱼片上浆很重要,这一步做好了,最后做出来的鱼肉嫩滑细致,并且入味。处理得不好的话,鱼片不仅不入味,而且口感不好,甚至脱芡,严重影响成菜效果。

水煮鱼的鱼片正宗做法(水煮鱼不够嫩滑)(3)

先码味,所以先放盐和胡椒粉让鱼片入味,这里抓匀以后可以再加一点清水,清水能让鱼片更嫩。然后加入淀粉和鸡蛋清,淀粉和蛋清可以让鱼片更滑,从而口感更佳。顺着一个方向搅拌,这样可以产生胶质,这样才不会脱芡。最后加一点食用油,既能起到锁住水分的作用,同时还能防止鱼片之间互相粘连。

水煮鱼的鱼片正宗做法(水煮鱼不够嫩滑)(4)

②酸萝卜切成薄片,郫县豆瓣剁碎,大蒜剁成蒜末,青椒和泡椒切辣椒圈。酸萝卜煮鱼煮鸭,汤味都很美,萝卜也会更好吃,建议可以适当多放一些。

水煮鱼的鱼片正宗做法(水煮鱼不够嫩滑)(5)

水煮鱼的鱼片正宗做法(水煮鱼不够嫩滑)(6)

③锅内放食用油,油温烧至三成热时,下豆瓣炒至红色,加入姜蒜米炒香,再把所有辣椒全部一起炒。

水煮鱼的鱼片正宗做法(水煮鱼不够嫩滑)(7)

加水,放酱油,盐,料酒,胡椒,把鱼头鱼骨和鱼刺和酸萝卜片先下锅煮熟捞出。煮鱼头鱼骨和煮鱼片是完全不同的,需要多煮一会儿,彻底煮熟。

水煮鱼的鱼片正宗做法(水煮鱼不够嫩滑)(8)

④之后改成小火,再下入鱼片,在锅内的水沸而不腾的状态下,将鱼煮熟。

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⑤起锅装盘,撒上薄荷叶做装饰就可以上桌开吃啦!

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——◆◆懒女人厨房烹饪小课堂◆◆——

做这道菜需要注意几点:

1、改刀鱼片的时候,一定要厚薄均匀,因为煮鱼片的时间很短,鱼片均匀,才能迅速熟得均匀。

2、鱼片上浆这一步很重要。一定要先清洗鱼片,洗去鱼片上的血水和粘液,再挤干水分。这一步不仅可以去腥,同时也能让鱼片更好的挂芡。挤干水分是为了让鱼片能吸收调料的味道,否则鱼片自身水分过多,完全处于饱和状态,是不能很好地挂芡和入味的。

水煮鱼的鱼片正宗做法(水煮鱼不够嫩滑)(11)

2、煮鱼片时,汤一定要宽,放鱼片下锅后,不要搅动,轻轻地晃动锅,让鱼片均匀抖散受热就行。如果下锅就用筷子搅动的话,鱼片容易脱芡。

水煮鱼的鱼片正宗做法(水煮鱼不够嫩滑)(12)

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谁不是一日三餐,柴米油盐。花心思创造爱和美,是我们对庸常生活所做的,最大改变和不妥协。

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