制作好吃又健康的巧克力（好吃下饭的手工巧克力）

制作好吃又健康的巧克力（好吃下饭的手工巧克力）7、烤箱150度烤15分钟 注意观察 别烤糊了 根据自己的烤箱脾气定时间 烤完把皮搓掉6、暴晒到里面的可可豆一捏就碎 一般要晒5-7天 因为南宁比较热 白天都是35度左右 而且最近都是大晴天 我只爆晒了两天就已经完全晒干了3、取出果肉 果核外面那层果肉可以吃 有点像山竹 把果肉装进保鲜袋 可以套两层 把空气排出 外面再用一个小纸箱包好 尽量紧实不留空隙 放到温度高的地方进行发酵 我在南宁 现在的气温差不多35度左右 发酵7天就发酵好了 每天捏一捏 这样发酵的均匀4、发酵成这个颜色就很完美了5、用水清洗干净

其实，巧克力的味道就像生活的味道，苦中带甜，甜而不腻。

By 遥远的黑米很酷酷

用料

• 可可果 10颗
• 白巧克力币 适量
• 糖分 适量

做法步骤

1、某宝买一箱可可果 这一箱也做不了多少 太少了后面的研磨过程也不容易成功

2、对半切开

3、取出果肉 果核外面那层果肉可以吃 有点像山竹 把果肉装进保鲜袋 可以套两层 把空气排出 外面再用一个小纸箱包好 尽量紧实不留空隙 放到温度高的地方进行发酵 我在南宁 现在的气温差不多35度左右 发酵7天就发酵好了 每天捏一捏 这样发酵的均匀

4、发酵成这个颜色就很完美了

5、用水清洗干净

6、暴晒到里面的可可豆一捏就碎 一般要晒5-7天 因为南宁比较热 白天都是35度左右 而且最近都是大晴天 我只爆晒了两天就已经完全晒干了

7、烤箱150度烤15分钟 注意观察 别烤糊了 根据自己的烤箱脾气定时间 烤完把皮搓掉

8、研磨机研磨

9、研磨成粉状稍微有点液化的时候加白巧克力币继续研磨

10、液化以后加适量糖粉 甜度自己掌握 然后继续研磨 研磨的状态是最后的巧克力丝不丝滑的关键 可以多研磨几次

11、倒入模具 轻轻震两下 表面就平整了 冷藏定型

小贴士

发酵温度最低要求20度以上 否则发酵温度不够容易发芽！！！ 记得每天翻动可可豆 不然容易发霉 ！！！ 懒得发酵的朋友可以洗完直接晾晒 但是味道会差一点 ！！！ 手工的巧克力无法研磨的非常非常细致所以不容易定型 一定记得加一点成品巧克力 ！！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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