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这才是最正宗的木耳炒鸡蛋(好吃下饭的美味又减脂的鸡蛋炒木耳)

这才是最正宗的木耳炒鸡蛋(好吃下饭的美味又减脂的鸡蛋炒木耳)7、美味又减脂的鸡蛋炒木耳。6、加入盐,酱油,老抽,蚝油等调味料。 出锅前加入葱花即可。3、碗中敲入2个鸡蛋,打散。4、锅中下油,鸡蛋煎至定型后搅散。5、倒入木耳,秀珍菇。

这才是最正宗的木耳炒鸡蛋(好吃下饭的美味又减脂的鸡蛋炒木耳)(1)

今天分享一道简单美味的素食菜,鸡蛋炒木耳秀珍菇,特别适合减脂期的朋友们。

By 哈密瓜的春天

用料

  • 鸡蛋 2个
  • 木耳 150克
  • 油 5g
  • 葱花 1把
  • 盐 1克
  • 酱油 1勺
  • 老抽 1勺
  • 蚝油 1勺

做法步骤

这才是最正宗的木耳炒鸡蛋(好吃下饭的美味又减脂的鸡蛋炒木耳)(2)

1、简单的一盘素菜。

这才是最正宗的木耳炒鸡蛋(好吃下饭的美味又减脂的鸡蛋炒木耳)(3)

2、木耳,秀珍菇提前焯水。

这才是最正宗的木耳炒鸡蛋(好吃下饭的美味又减脂的鸡蛋炒木耳)(4)

3、碗中敲入2个鸡蛋,打散。

这才是最正宗的木耳炒鸡蛋(好吃下饭的美味又减脂的鸡蛋炒木耳)(5)

4、锅中下油,鸡蛋煎至定型后搅散。

这才是最正宗的木耳炒鸡蛋(好吃下饭的美味又减脂的鸡蛋炒木耳)(6)

5、倒入木耳,秀珍菇。

这才是最正宗的木耳炒鸡蛋(好吃下饭的美味又减脂的鸡蛋炒木耳)(7)

6、加入盐,酱油,老抽,蚝油等调味料。 出锅前加入葱花即可。

这才是最正宗的木耳炒鸡蛋(好吃下饭的美味又减脂的鸡蛋炒木耳)(8)

7、美味又减脂的鸡蛋炒木耳。

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