酸甜可口的凉拌黄瓜:凉拌黄瓜金针菇
酸甜可口的凉拌黄瓜:凉拌黄瓜金针菇这个抹茶酸奶香蕉,其实,抹茶酸奶本打算做冰淇淋吃,结果失败了,没有变成冰淇淋,倒是变成奶昔一样。果断的加入香蕉,变成了水果酸奶。冰冰凉凉,口感极佳。今天的主食,选的是煮玉米,这个玉米是黏玉米,是食堂大姐大中午去亲戚家苞米地掰回来的,真的是看得见的好玉米。主要之后香气爆棚。而且玉米是粗粮,可以尽情享用。金针菇的做法十分简单,首先准备好切掉根部的金针菇,撕成小棵,因为金针菇有个美妙的名字:see you tomorrow!明日见,你懂得,所以食用金针菇一定要细嚼慢咽,有助于消化。金针菇洗净后,水焯一下,过凉备用。将黄瓜切成丝,准备一个干净的大碗,将黄瓜丝,金针菇,香菜,蒜瓣倒进碗中,倒入食盐、白醋、白糖,辣椒油、花生米,调到自己喜欢的口味即可。
#好吃的健身零食# #生活日记#
今日早餐分享:凉拌黄瓜金针菇、煮玉米、抹茶香蕉酸奶、鸡大腿。
今天因为单位有事,需要早点到单位,所以就简单的做了点早饭。
这个爽口黄瓜金针菇,主要源于前天和昨天家里的食材就剩下金针菇和黄瓜了,所以本着粒粒皆辛苦的原则,高效利用现有食材,所以就选择做拌菜了。
金针菇的做法十分简单,首先准备好切掉根部的金针菇,撕成小棵,因为金针菇有个美妙的名字:see you tomorrow!明日见,你懂得,所以食用金针菇一定要细嚼慢咽,有助于消化。
金针菇洗净后,水焯一下,过凉备用。
将黄瓜切成丝,准备一个干净的大碗,将黄瓜丝,金针菇,香菜,蒜瓣倒进碗中,倒入食盐、白醋、白糖,辣椒油、花生米,调到自己喜欢的口味即可。
今天的主食,选的是煮玉米,这个玉米是黏玉米,是食堂大姐大中午去亲戚家苞米地掰回来的,真的是看得见的好玉米。主要之后香气爆棚。而且玉米是粗粮,可以尽情享用。
这个抹茶酸奶香蕉,其实,抹茶酸奶本打算做冰淇淋吃,结果失败了,没有变成冰淇淋,倒是变成奶昔一样。果断的加入香蕉,变成了水果酸奶。冰冰凉凉,口感极佳。
这个鸡大腿是昨天闺蜜特意送过来的,还有一大块猪脊骨,因为最近身体不太舒服所以没去闺蜜家蹭饭,不过绝世好闺蜜竟然买了好吃的,送到我家,很是开心。