垃圾车正常工作时间：垃圾车法则 告诉你如何把握好自己的情绪

垃圾车正常工作时间：垃圾车法则 告诉你如何把握好自己的情绪成长启示: 学会控制自己的情绪，善待身边的人，不要让负面情绪伤害了自己爱的人。 千万别接受那些垃圾，更不能把它们散布给你的同事人、家人或是路人。 简单地说，成功之人不会让垃圾车主导他们的生活。生命太短暂，不容你早上带着遺憾醒来。所以，学会去爱善待你的人，并为没有善待你的人祈祷。人生箴言:

生活有10%是靠你创造，而有90%是看你如何去对待的。

有一天，大卫（大卫·波莱是国际知名「垃圾车法则」的创作人及倡导者）跳进一辆出租车，出发去机场。出租车正在它该行驶的车道上前进，突然，一辆黑色的小汽车从前方的一个停车位上冲了出来。只见出租车司机猛地踩下刹车，车子侧滑，和另一辆车擦身而过。可那辆黑色小汽车的司机却立马扭头，冲着出租车大喊大叫。出租车司机只是笑了笑，向那个家伙挥了挥手——非常友好地挥手。

乔治有些不解地问他:“你刚才为什么会那样做呢?那个家伙差点儿撞坏你的车，把我们送进医院!”司机讲了一段话，就是在那个时候，乔治懂得了一个道理，后来称之为“垃圾车法则”。

司机解释说，许多人就像垃圾车，他们装载着垃圾——挫折感、愤怒与失望——四处奔跑。当他们的垃圾堆积到一定程后，他们需要一个地方倾卸。有时的候，他们会把垃圾倾卸到你身上，这时，不要把它们接过来，你只需笑一笑，挥挥手，祝他们好运，然后继续向前。

千万别接受那些垃圾，更不能把它们散布给你的同事人、家人或是路人。

简单地说，成功之人不会让垃圾车主导他们的生活。生命太短暂，不容你早上带着遺憾醒来。所以，学会去爱善待你的人，并为没有善待你的人祈祷。

人生箴言:

学会控制自己的情绪，善待身边的人，不要让负面情绪伤害了自己爱的人。

成长启示:

每个人都有不开心的时候，我们要学会控制自己的负面情绪。这些负面情绪发泄出来很可能会伤害身边的人，学会自己处理负面情绪，并且不被他人的不良情绪所影响。