觉得自己朋友很少为啥呢：发现了自己朋友很少的原因

觉得自己朋友很少为啥呢：发现了自己朋友很少的原因回到家里，那对爸妈更是没法交代，我都管不好自己，还谈恋爱结婚？踏出房门，我不麻烦任何人，言外之意，谁也不要麻烦我，几乎交不到朋友还谈恋爱？在亲情、友情、爱情等等关系里，人与人合不合得来，评判标准实在太多，你、我、他都不同。当下的流行热词，“社牛、社恐”，很多时候人们面对不同的群体，也有不一样的表现，但总体的趋势是，人变得更“独”，这种“独”是多面的。工作中大家礼尚往来，上班同事，下班走进人群中耳机一带谁都不爱；生活中，网上冲浪把想说的话都说完了，独居生活，除了猫狗，剩下自己；

当我谈朋友时，我谈些什么？

我想到了人际交往，这种源自内心的真实需求。

当谈到人际交往，在谈些什么？

情商、敏感、期待、情绪、界限、分寸、人性、价值观······

在亲情、友情、爱情等等关系里，人与人合不合得来，评判标准实在太多，你、我、他都不同。

当下的流行热词，“社牛、社恐”，很多时候人们面对不同的群体，也有不一样的表现，但总体的趋势是，人变得更“独”，这种“独”是多面的。

工作中大家礼尚往来，上班同事，下班走进人群中耳机一带谁都不爱；生活中，网上冲浪把想说的话都说完了，独居生活，除了猫狗，剩下自己；

踏出房门，我不麻烦任何人，言外之意，谁也不要麻烦我，几乎交不到朋友还谈恋爱？

回到家里，那对爸妈更是没法交代，我都管不好自己，还谈恋爱结婚？

看看这首网络打油诗：

“儿孙自有儿孙福

没有儿孙我享福

该省省该花花

不生不养随便花

儿行千里母担忧

不生孩子我无忧”

独，意味着，熟人之间的默契，爸妈口中的自私，同事眼里的佛系，外人第一印象的冷淡，不好惹？不是不好惹，就是管好自己，就是你说晚上有太阳，我也不争辩的懒得搭理。

交往中的失望与期待，付出与索取，背叛与伤害，简单点说，关系中的压力让人透不过气。也许人际交往之前，更需要看看我们自己，我们的人内循环都出了问题，处于任何关系都成问题。

人内循环，可以理解为自我的内心调节，我的心理健康程度，自我认知，“认识你自己”这个流传许久的哲学命题，是走进关系的第一步。

人内循环，这里需要提到传播学中的一个名词，“人内传播”指每个人对外界信息的反应、解释和分析。我们的内在会话，是否将我们自身的心理状态调整为一个健康的、良性的循环状态？这一状态在当下互联网语境之下又是如何达到的？

换言之，互联网时代的人们，如何保持心理健康状态呢？