母乳不足怎么快速追奶？涨奶奶水不足资深催乳师不会告诉你的11个母乳喂养经验
母乳不足怎么快速追奶？涨奶奶水不足资深催乳师不会告诉你的11个母乳喂养经验奶水不足怎么办？经常有一些宝妈在微信上问我：“我现在生完孩子快7个月了，妈妈说不要给宝宝喂奶了，说奶水已经没有营养了？这是真的吗？“初乳是什么？产妇产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，呈淡黄色。初乳含有丰富的抗体和免疫物质，可以增加宝宝的抵抗力，防止消化道、呼吸道发生感染性疾病，还能促进宝宝胎便排泄，减少黄疸发生。其实，初乳就像是宝宝的第一剂疫苗，非常珍贵，丢弃很可惜。
母乳喂养的好处就不用我多说了，大家肯定都知道。但是新手妈妈想要顺利的进行母乳喂养也不是件容易的事。
下面这些关于母乳喂养的问题，相信你们都有遇到过！
1、初乳到底能不能吃？有些宝妈的婆婆说产妇刚分泌的乳汁很脏，不能给宝宝吃，给宝宝吃了会生病！
初乳能不能给宝宝吃？
初乳是什么？
产妇产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，呈淡黄色。初乳含有丰富的抗体和免疫物质，可以增加宝宝的抵抗力，防止消化道、呼吸道发生感染性疾病，还能促进宝宝胎便排泄，减少黄疸发生。
其实，初乳就像是宝宝的第一剂疫苗，非常珍贵，丢弃很可惜。
2、6个月后母乳还有营养吗经常有一些宝妈在微信上问我：“我现在生完孩子快7个月了，妈妈说不要给宝宝喂奶了，说奶水已经没有营养了？这是真的吗？“
奶水不足怎么办？
首先，产后的妈妈要尽早开奶，多做乳房按摩和温敷，宝宝频繁吮吸是关键。
另外，母乳妈妈要大便保持通畅，有规律足够的睡眠和愉快的心情，保证每天喝2000ml以上的汤水，可在催乳素分泌旺盛的夜间哺乳。
最后，给奶水少的妈妈一些食疗的秘方！
下奶效果太明显了！吃了这10种搭配的食物，宝宝的奶水都吃不完了
4、我的奶水浓稀不定怎么办？有妈妈在微信上问我：“我有时候看见奶水比较浓稠，有时候比较清淡，这是怎么回事？”
奶水浓稠程度
其实这可能跟你看到是前奶和后奶有关。
一般成熟乳分为"前奶"与"后奶"。宝宝先吸出的是前奶，比较稀薄，含水分较多；前奶以后的乳汁比较浓稠，称为后奶，富含脂肪和其他营养素，可提供热量，使宝宝有饱腹感。所谓"前奶解渴，后奶解饿"。
哺乳时不可将前奶挤掉，搭配一起营养才更加全面。
5、怎么样才能知道宝宝是否已经吃饱奶了？这样的担心多发生于奶水不足的宝妈，因为自己的奶水不多，所以生怕宝宝没吃饱。
宝宝吃饱了吗？
如何确认宝宝是不是吃饱了呢？
首先看状态：婴儿吐出乳头，表情满足、安静，妈妈的乳房不胀；
其次看宝宝体重每周是否正常增长；
最后看每天是否更换尿布六次以上，大便是否正常等。
6、宝宝不吃奶头怎么办？“我家宝宝是母乳和奶粉混合喂养的，自从宝宝用了奶瓶之后就不吃奶头了，这个应该怎么纠正呢？”
不吃奶头的宝宝
首先先解释为生命有这样的情况发生？
宝宝用奶瓶和奶水其实是不花力气的，但是吃母乳就要使上吃奶的力气。同等情况下，你说宝宝会要哪个？
怎么纠正呢？
1、喂奶前可以先挤一点母乳到宝宝嘴边，吸引宝宝尝试着吸吮妈妈的乳头；
2、喂奶时尽量采用不同的姿势迎合宝宝含接乳头，如果宝宝不吃乳头，可以把乳汁挤出来，用小杯喂宝宝，并逐步过渡到乳房喂养；
3、要试着减少或避免继续使用橡皮奶头或安慰奶嘴。
这个问题不用过多解释，10个母乳喂养的宝妈有10种不同的苦水要吐，特别是当你在夜里醒来喂奶的时候，你老公在呼呼大睡！
夜奶怎么戒？
4个月以内的宝宝，是一定需要夜奶的！
因为夜间催乳素分泌旺盛，有助于刺激乳汁分泌，能维持奶量还可以促进宝宝睡眠；如果等到白天再喂，容易造成奶结。晚上喂奶要注意灯光不要太刺眼，而且要注意安全，避免宝宝被乳房或床上物品堵到口鼻。
4个月之后的宝宝，就可以适当减少夜奶的次数拉，至于怎么戒掉宝宝夜奶？看这篇文章
宝宝有夜奶问题、夜奶难戒、频繁夜醒的情况，怎么办？
8、我不仅要奶娃，还要上班！母乳有什么好的保存方法呢？我白天要上班，晚上才能回家。但是自己的奶水比较多，吃不完的奶水怎么保存？
乳汁储存时不要放在冰箱的门边，应尽量放在冰箱内部，以免温度受开关门影响，具体的储存注意事项见下图。
母乳怎么储存好？
9、母乳加热的方法——千万不要用微波炉！说完母乳储存的方法之后，再说说母乳加热的方法。
不要用微波炉转
有一些粗心的宝妈为了省事，经常用微波炉帮宝宝热母乳。
绝对不可以使用微波炉解冻母乳！微波炉会破坏母乳的营养成分。
可以在要吃的前一晚拿到冷藏室慢慢解冻（约需12小时）或是在流动的温水下解冻，然后置于室温下退凉放入温水中慢慢回温。在喂宝宝喝前可轻微地摇晃，使奶水和油脂混合均匀。如果宝宝没有喝完，不可以留到下一餐食用。
10、给宝宝喂母乳是要按需喂养还是按时喂养呢？我不知道什么时候给宝宝喂奶，根据时间按时定量喂奶可以吗？还是宝宝只要有饿的迹象就立马要给宝宝喂母乳？
什么时候喂母乳比较好
在宝宝前3个月建议按需喂养，如果宝宝饿了或妈妈乳房胀了就应喂奶，不仅可以保证宝宝生长发育的营养需要，而且通过吸吮刺激，能预防妈妈涨奶并加速子宫复旧。
3个月之后，可以根据宝宝的吃奶规律慢慢形成定时喂养。
11、给宝宝喂母乳之后，还需要额外给宝宝喂水吗？很多婆婆觉得刚出生的宝宝需要多喂水，但是如果纯母乳喂养的，还需要多喂水吗？
要不要给母乳宝宝喂水？
6月内纯母乳喂养，奶水里各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收，并不需要额外的水分来帮助代谢，即使是炎热的夏季，妈妈也会自动调节乳汁中的水分，以满足宝宝对水的需要。
有的妈妈在宝宝便秘、尿黄、发烧可能都会想到喂点水，其实最佳的选择是喂母乳就行，因为母乳中80%都是水。
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