你真的不会传球吗（你真的懂得传球吗）

你真的不会传球吗（你真的懂得传球吗）应用提示：单手肩上传球常用于获得篮球球后的一传或长传快攻。初学者常是单手后摆球再从体侧向前挥臂，球的运行是向后再向前两个弧线轨迹，容易对球失去控制，难以把握出手时机。技术动作关键：展体挥臂和蹬腿与身体重心前移的协调连贯。2、双手头上传球技术动作关键：摆臂与拨腕指的衔接。应用提示：该传球主要用于防守持球的队员较矮或防守距离稍远时向内侧中锋供球。也常见于被封阻时的跳传。该技术与其它技术动作较难组合应用。

今天为大家说说我们平时在打球过程中，介绍几个传球的基本技巧。

1、双手胸前传球

技术动作关键：手臂前伸与手腕后屈的协调，伸臂与拨腕指的衔接。

应用提示：双手体前传球可以在原地和行进间做出正、侧、远、近、反弹和吊传等多种线路方式的传球，与其它技术动作也较容易组合，因此它是最常用的传球技术。

2、双手头上传球

技术动作关键：摆臂与拨腕指的衔接。

应用提示：该传球主要用于防守持球的队员较矮或防守距离稍远时向内侧中锋供球。也常见于被封阻时的跳传。该技术与其它技术动作较难组合应用。

技术动作关键：展体挥臂和蹬腿与身体重心前移的协调连贯。

应用提示：单手肩上传球常用于获得篮球球后的一传或长传快攻。初学者常是单手后摆球再从体侧向前挥臂，球的运行是向后再向前两个弧线轨迹，容易对球失去控制，难以把握出手时机。

4、单手体侧传球

技术动作关键：体侧弧线引球，摆臂制动与拨腕的衔接。

应用提示：单手体侧传球主要运用在对手近身防守，手臂上扬封阻，或突破分球时。该技术常通过反弹传球，结合单手体前传球保证球在有利一侧传出。

5、单手胸前传球

技术动作关键：转臂伸臂同时，伸、拨连贯。

应用提示：单手胸前传球可向左、右、前拨腕传出。单手胸前传球可以在原地和行进间做出正、侧、远、近、反弹和吊传等多种方式的传球，与其它技术动作也较容易组合，因此它也是最常用的传球技术。

6、单手背后传球

技术动作关键：摆臂与拨腕的时机。

应用提示：背后传球比较隐蔽，常能妙传助攻。背后传球常以反弹传球，突破分球，行进间传球的形式出现。

7、低手传球

技术动作关键：托球与拨腕出手的连贯。

应用提示：低手传球主要用于策应传球和近距离快速移动时传接球。

今天就分享这些，后面将分享更多篮球方面的技术、知识等内容。