60岁备孕成功优孕秘诀（备孕三月胜利好孕分享）
60岁备孕成功优孕秘诀（备孕三月胜利好孕分享）2、老公的营养补充很关键哦，叶酸、锌、VE、维生素都对精子质量有协助哦。 1、保暖、黑豆、排卵试纸、泡脚、根底体温都十分有协助哦。 三、第三个月姨妈期间照旧穿的厚厚的、喝生姜红糖水、天天贴暖宫贴。5天后姨妈走了，我又开端了新一轮的备孕过程，黑豆浆、跳绳、并把车库里的泡脚盆找出来，坚持两三天泡一次脚，41度30分钟，不断泡到排卵前，期间总结前两次的失败经历：为了要女孩，每次AA前用食醋水冲洗YD，问了我妇产科的医生朋友，她说醋酸杀精，不让我洗了，所以这个月没有洗，顺其自然吧，还有就是老公，我让他备孕期间也吃叶酸，朋友倡议加补锌、Ve 、维生素，所以本月就加补了这些，这个月恰逢春节，家里事情多，排卵没有上个月坚持的好，没有测到强阳，但是根底体温相当准哦，我在最低温的那天10号，下午的5-7点布置了一次，听说是精子卵子质量和数量最佳时期，并且完事后抬高PP20分钟，又爬了20分钟，我觉得是这次中
下面是一位38岁的二婚准妈妈，分享的备孕三月胜利好孕经历，一同来看看吧！希望能帮助到各位孕妈们！
备孕三个月终于成功好孕，也给大家分享我的一点小经历。
一、我是从去年9月份开始吃叶酸，11月正式开端备孕，我周期约30天，平常相对准，但是这最近半年月经量很少，去医院检查医生说没事不用担心，属于正常范围，我本人猜测可能是宫寒、气血缺乏招致，补了一盒阿胶，买了一箱大枣（蒸着吃），经期留意保暖（多穿衣服，天天贴暖宫贴），每天我都会坚持冲泡姜片红糖水，经过两三个月的调理，经量渐渐的多一些了。
三、第三个月姨妈期间照旧穿的厚厚的、喝生姜红糖水、天天贴暖宫贴。5天后姨妈走了，我又开端了新一轮的备孕过程，黑豆浆、跳绳、并把车库里的泡脚盆找出来，坚持两三天泡一次脚，41度30分钟，不断泡到排卵前，期间总结前两次的失败经历：为了要女孩，每次AA前用食醋水冲洗YD，问了我妇产科的医生朋友，她说醋酸杀精，不让我洗了，所以这个月没有洗，顺其自然吧，还有就是老公，我让他备孕期间也吃叶酸，朋友倡议加补锌、Ve 、维生素，所以本月就加补了这些，这个月恰逢春节，家里事情多，排卵没有上个月坚持的好，没有测到强阳，但是根底体温相当准哦，我在最低温的那天10号，下午的5-7点布置了一次，听说是精子卵子质量和数量最佳时期，并且完事后抬高PP20分钟，又爬了20分钟，我觉得是这次中的，其实进入排卵期，我和老公就隔天布置一次，保证随时有精子和卵子集合，并能保证精子质量。随后的几天我坚持测排卵试纸，但不断是弱弱阳，没有一点变化，从排卵的第9天，我开端测早早孕，两个尿杯分别测秀儿和大卫，没想到5分钟内都看到了明晰的灰印，我不敢置信，让老公看，他果断说有，当天又测了几根大卫，都有灰印，我俩开心极了。
接下来的两天天天测，也开始加深了，应该是没问题了，说说我这个月排卵后的病症：排卵第二天乳头疼，不能碰，这两天才有点发胀；一饿就恶心，而且特别容易饿，经常半夜饿醒；排卵大约5天右下腹酸胀的难受，不断持续到如今，还有就是我天天测体温，没有着床降温、没有着床出血（估量这些也是因人而异的）。
总结成功经历
1、保暖、黑豆、排卵试纸、泡脚、根底体温都十分有协助哦。
2、老公的营养补充很关键哦，叶酸、锌、VE、维生素都对精子质量有协助哦。
3、进入排卵期后隔天同房，并且最好是在下午5-7天，这个频率保证精子在最佳状态下等候卵子。
4、一定要多吃营养丰厚的食品、水果、蔬菜、干果等，只要身体营养丰厚，健安康康，宝宝才容易着床，我从备孕到如今长了6斤
急于跟姐妹们分享我的好孕经历，写的有点乱，希望能给备孕期间的姐妹们有所协助，等待大家早日好孕！
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