严重焦虑和正常焦虑的区别（焦虑分急性焦虑和慢性焦虑）
严重焦虑和正常焦虑的区别（焦虑分急性焦虑和慢性焦虑）到底由于什么样的原因导致出现这样一系列的症状，只有自己心里最了解，你不说，别人怎么会清楚，会认为你就是矫情。经常看到很多人去分享，说身体哪里都难受，要经常去医院检查，吃各种各样的药，但问道具体的：为什么会难受？失眠的时候到底在想些什么？是什么样的原因导致我们焦躁不安？你听到的回答总是这样：没什么引起的，就是感觉到特别难受，身边的人总说我是矫情，我痛苦，不想活着；失眠的时候我们都没想，就是不睡......到医院检查，一切正常！有的人还会表现出植物神经亢奋，如口干、出汗、心悸、手足发麻、尿频尿急等，有的人则表现出警惕性高（特别职业病），感觉过敏、怕光、失眠等。焦虑症不可怕，如出现焦虑的症状，不要慌，有的人是因为某些事情，有的人则是身体原因，有的人也可能是因为心理疾病。找出真正导致你感觉到不舒服的原因（每个人都会有，只是你想不想与人分享，说出你难受的原因，然后再去释怀），解决它，分享给身边的人，
每个人在生活工作中可能都会出现一系列的情绪波动，但如果经常性的无缘无故出现一些紧张、焦虑、虚汗的状态，则可能是一种病症。
急性焦虑，发病时很突然，患者的内心有种说不出的恐惧感、紧张感、焦虑烦躁感，更有甚者会伴随着恶心、干呕、头晕，身体颤抖等症状。这些生理异常正是由于情绪过于紧张，大脑过度敏感，及植物性神经系统感受增高的原因。
慢性焦虑指的是比较常见的焦虑类型，临床上称其为预期性焦虑。患者总会有一种恐惧性预感，（小编总结一下：有时候我们经常会与一种杞人忧天的思想），对于某件事情预期到即将可能会产生不好的结果，因此惶惶终日，坐立难安，患者总会觉得身体长期处于紧绷状态，无法放松。
焦虑的想法，过于偏激，还有甚者会导致失眠以及抑郁症的出现。
有的人还会表现出植物神经亢奋，如口干、出汗、心悸、手足发麻、尿频尿急等，有的人则表现出警惕性高（特别职业病），感觉过敏、怕光、失眠等。
焦虑症不可怕，如出现焦虑的症状，不要慌，有的人是因为某些事情，有的人则是身体原因，有的人也可能是因为心理疾病。找出真正导致你感觉到不舒服的原因（每个人都会有，只是你想不想与人分享，说出你难受的原因，然后再去释怀），解决它，分享给身边的人，去释怀，不再让偏激的想法，和焦虑的状态持续性出现。
很多人焦虑、失眠、抑郁，诱发的原因有很多，每个人都有自己不想说出来的秘密和想法，但过于狭隘的思想可能导致了自己的路越来越窄，窄到自己透不过气来。
经常看到很多人去分享，说身体哪里都难受，要经常去医院检查，吃各种各样的药，但问道具体的：为什么会难受？失眠的时候到底在想些什么？是什么样的原因导致我们焦躁不安？你听到的回答总是这样：没什么引起的，就是感觉到特别难受，身边的人总说我是矫情，我痛苦，不想活着；失眠的时候我们都没想，就是不睡......到医院检查，一切正常！
到底由于什么样的原因导致出现这样一系列的症状，只有自己心里最了解，你不说，别人怎么会清楚，会认为你就是矫情。
所以分享释怀，才是解决问题的根本！也许我们的身体不舒服，但不能限制我们的正常生活，站在更多的角度去看待问题，你会觉得自己预期的结果并不是最坏的呢？
焦虑终究被释怀~~~~~~
与智联脑控分享你心中的秘密，释怀它！
