人生最好的感悟是不辜负自己（人生有三不辜负）

人生最好的感悟是不辜负自己（人生有三不辜负）人生在世，学会休息，不辜负你的床；在该努力的时候付出努力，不辜负你的路；在爱情来临时，大胆去爱，不辜负你爱的人和爱你的人。这样的人生，便活得通透。爱情是每个人人生的必经之路。有人的爱情步入了婚姻，有了结果。有的人可能结束了一段爱情，又开始了一段新的爱情。爱情本身并没有对与错，只有合适不合适。两个人遇到一起，能够相互吸引，彼此有心动的感觉，相互惦记着对方，其实就是爱情。在该爱的时候，表达自己的爱意，在遇到爱情的时候，传递出自己的情感，无论最终的结果如何，但在相爱的那一刻，拥有彼此，没有留下遗憾，这便是没有辜负对方，没有辜负爱情。或许有些爱情最终没有走到婚姻，但真正步入婚姻的，也未必是爱情。在该爱的时候敢爱，在需要对方和想念对方的时候，及时给予拥抱，爱便已很好地被诠释。第二、忙的时候，不辜负路在我们得到充分休息后，便有了充足的精力来应对一切烦恼和压力。在你忙碌的时候，控制好自己的节奏，合理地安

生活中的我们每天都在忙碌，每天都在思考，每天都在挣扎。只为达到既定的目标，只为实现人生的价值，只为不让自己辜负于国家、辜负于组织、辜负于家庭、辜负于他人。有时的努力会收到结果，让我们忐忑的心得以平静。可当有些事情没有按照计划发展时，遇到挫折时，我们便感到十分沮丧，因为内心总感觉即将辜负于一切。其实，人生中活出自己才更重要，真正不可辜负的，就是自己和自己所做的任何事。人生做到三不辜负，便能获得通透。

第一、睡的时候，不辜负床

人的一生，有三分之一的时间都在床上度过。一个人连续不吃饭，依然可以活三周；不喝水可以活一周；如果不睡觉，5天的时间基本已经到了人类生命的极限。可见睡觉休息对一个人的重要性。成功的人士常常十分注意休息，也十分关注自己的睡眠。因为他们深知只有睡眠质量提高，才能够保证次日良好的状态。所以，一个人无论身处什么阶段，面临多大压力，首要解决的问题一定是要保证自己健康良好的睡眠。在你感到困的时候，在睡意已笼罩了你的全身的时候，请果断暂停一切你的活动，好好睡上一觉。这样才称得上不辜负你的床。

醒来后，你会发现，自己如重生，活力四射，做事高效。

第二、忙的时候，不辜负路

在我们得到充分休息后，便有了充足的精力来应对一切烦恼和压力。在你忙碌的时候，控制好自己的节奏，合理地安排自己的工作和任务。让自己在繁忙的时刻效率最大化。正如一辆行驶在高速上的汽车，在道路笔直，天气良好，油料充足的时候，开足马力向目标前进。集中精力控制好与其他车的距离，在需要超车时，大胆而心细地进行，在需要减速的时候也不忘踩刹车。心中充满希望，随时应对前方一切挑战，这就是不辜负自己前进的路。

第三、爱的时候，不辜负人

爱情是每个人人生的必经之路。有人的爱情步入了婚姻，有了结果。有的人可能结束了一段爱情，又开始了一段新的爱情。爱情本身并没有对与错，只有合适不合适。两个人遇到一起，能够相互吸引，彼此有心动的感觉，相互惦记着对方，其实就是爱情。在该爱的时候，表达自己的爱意，在遇到爱情的时候，传递出自己的情感，无论最终的结果如何，但在相爱的那一刻，拥有彼此，没有留下遗憾，这便是没有辜负对方，没有辜负爱情。或许有些爱情最终没有走到婚姻，但真正步入婚姻的，也未必是爱情。在该爱的时候敢爱，在需要对方和想念对方的时候，及时给予拥抱，爱便已很好地被诠释。

人生在世，学会休息，不辜负你的床；在该努力的时候付出努力，不辜负你的路；在爱情来临时，大胆去爱，不辜负你爱的人和爱你的人。这样的人生，便活得通透。

我是尼克凡人，每天带您读懂生活，感受生活。