喝完水以后尿多是肾好还是肾不好（代表肾脏好还是不好）
喝完水以后尿多是肾好还是肾不好（代表肾脏好还是不好）3、喝水速度太快生物碱是利尿剂，会抑制肾小管的再吸收，使尿中的钠和氯离子含量增加，这些化合物会兴奋中枢神经，直接舒张肾血管，增加肾脏中的血流量，从而增加肾小球的滤过率，达到利尿的效果，使人一喝水就尿多。而且饮用大量的水分之后，人体分泌的抗利尿激素减少，也会出现尿量增多的情况，以维持正常的水电解质平衡。2、水中含有大量的糖分或者咖啡因不知道大家有没有发现，如果在平时稍微喝点饮料或者是咖啡也会出现频繁排尿的情况，这是因为糖分和咖啡因属于生物碱的一种。
水是生命之源，人体的各项生理活动都离不开水的参与，相信大家在日常生活中经常会听到多喝热水这句话，虽然有敷衍的成分存在，但我们不得不说，多喝水对于人体的好处确实是无与伦比的。
众所周知，肾脏是生成尿液的场所，能够将体内的毒素和垃圾随尿液排出体外，很多人在喝完水后，没过多长时间就会出现尿意，频繁的上厕所，而有的人喝了大量的水，半天也不上一次厕所，对此很多人就非常疑惑，一喝水就尿多，是不是自己的肾脏出现问题了呢？
1、喝水量大
如果喝了大量的水，水经过胃肠道吸收，进入人体循环造成循环血量增多，此时经过肾脏滤过，感受到压力增高之后，会出现滤过增强的表现，从而将多余的水分排出体外。
而且饮用大量的水分之后，人体分泌的抗利尿激素减少，也会出现尿量增多的情况，以维持正常的水电解质平衡。
2、水中含有大量的糖分或者咖啡因
不知道大家有没有发现，如果在平时稍微喝点饮料或者是咖啡也会出现频繁排尿的情况，这是因为糖分和咖啡因属于生物碱的一种。
生物碱是利尿剂，会抑制肾小管的再吸收，使尿中的钠和氯离子含量增加，这些化合物会兴奋中枢神经，直接舒张肾血管，增加肾脏中的血流量，从而增加肾小球的滤过率，达到利尿的效果，使人一喝水就尿多。
3、喝水速度太快
有时喝水速度太快，也会导致尿多的情况发生，因为水和渗透压平和，与身体对水的摄取和排出的调节有着密切的关系，喝水速度太快，反而会造成更多的水分流失。
肾脏主要是通过合成抗利尿激素和释放来控制水量的排出，一旦饮水速度过快就会导致全身的液体量增加，导致渗透压降低，肾通过对尿液的稀释会让身体排出更多的水分，从而出现喝水尿多的情况。
4、病理性因素
如果女性经常出现喝水尿多的情况，很有可能是出现了肾虚的情况，出现肾虚问题之后，膀胱就会表现出气化无力的症状，从而使人尿频尿急。
除此之外，泌尿系感染也会使人出现尿频的情况，比如膀胱炎症会导致人体内的尿液中枢始终处于兴奋状态，尤其是急性膀胱炎或者结核膀胱炎，一喝水就尿多的情况会更加明显。
1、疲劳乏力
肾脏的主要功能是生成尿液，将人体内搭性的废物毒素排出体外，如果肾脏出现问题，毒素很难从尿液中排出，人体便会出现精神不振，疲劳乏力等症状。
2、皮肤瘙痒
对于周末戒掉肾病患者，由于体内毒素不能经尿液排出会通过皮肤排泄，并不刺激皮肤，另外身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会导致皮肤瘙痒症状的出现。
3、身体水肿
肾脏主要是人体内代谢水分的器官，肾不好，水分就会在人体内蓄积，如果经常发现自己早上起床之后眼皮浮肿，双脚、双腿浮肿，都有可能是肾脏出现了问题。
4、恶心、呕吐等消化道症状
肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。
1、多喝水
养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。
2、不要长期服用止痛药
不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底检查。
3、控制盐的摄入量
科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3-5克以内。
4、关注自己的血压
年轻人一般很难发现自己的高血压情况，因此不管年龄多大，最好每隔一段时间就进行一次血压测量，并且预防熬夜及压力过大使血压升高。
