治鼻塞最快的按摩手法合谷穴（鼻塞不通按揉双穴）

治鼻塞最快的按摩手法合谷穴（鼻塞不通按揉双穴）□河南中医药大学第一附属医院 曹方

春暖花开好时节，过敏性鼻炎患者却饱受鼻塞、流涕、喷嚏的苦恼。按揉迎香、合谷可以迅速缓解鼻塞不通症状。

迎香是手阳明大肠经终止腧穴，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。主治“鼻塞不闻香臭”。肺开窍于鼻，经常按揉迎香穴，可以很快缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞症状，还可驱散面部风邪，有效防治感冒等呼吸系统疾病。

合谷也是手阳明大肠经腧穴，位于手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。《四总穴歌》将合谷穴的功效归纳为“面口合谷收”。大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，合谷有宣肺理气、疏风解表、活血止痛的作用，是治疗表证的要穴。合谷穴也是大肠经原穴，按压本穴有健脾胃的作用。

迎香和合谷，一近一远，双穴协同，共同起到疏风宣肺、通利鼻窍的作用。但若长期鼻塞，身体虚弱，兼有他病，一定要积极就医。

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□河南中医药大学第一附属医院 曹方