经常犯困精神不佳是脾虚吗（总是犯困浑身乏力）

经常犯困精神不佳是脾虚吗（总是犯困浑身乏力）

随着现在天气越来越热，有很多人就感觉到自己吃啥都不香，没有什么胃口，什么也不想吃，嘴里也是感觉到黏黏的，身体也沉重，不爱动，白天经常犯困，晚上也睡不踏实，头也是晕晕沉沉的，没精神。但是到医院做各项检查都是正常的，什么问题都没有。司机观察患者的面色不仅晦暗，而且发黄，没有光泽，脸和头发都是油腻的，舌体也是胖嫩的，舌边有齿痕，有的舌中呢还会出现裂纹，这些都是脾虚湿盛的症状。在灵枢，脉度篇说，脾气通于口，脾和则口能知五味。脾的功能正常，则口味正常，食欲旺盛。反之呢，脾虚气弱，口中乏味，食欲减退，甚则不思食物。脾与湿的关系呢，非常的密切，

脾虚，脾有湿，脾胃湿困，那么则会出现倦怠乏力，头晕犯困，舌体胖大等症状。另外，脾病呢，还可以导致气滞，脾失健运，往往会影响气机的升降，出现什么胃胀啊，腹胀啊，嗳气啊，纳少呀等脾气壅阻之症。因此，脾虚湿盛的患者，在治疗上除了健脾渗湿之外，应该配合理气消导的方法，有助于脾的健运。脾有转输和消化吸收的功能，饮食入胃，比起依赖于脾的运化，将水谷精微转化为气血津液转输供养全身，如果脾失健运，则消化吸收的功能失调，那么就会出现食欲不振呀，腹胀便溏啊，形体消瘦，倦怠无力等症状。脾还运化水湿，脾将水谷中啊多余的水分转输到肺和肾，那么通过肺肾的气化功能呢？化为汗和尿排泄出体外。

如果脾的运化功能失调，那么就会导致水湿内停，形成内湿。有很多的患者在调理过程当中会有疑问，为什么用了这么长时间来调理，症状为什么还没有完全的消除呢？这是因为湿为阴邪粘腻而致，不宜速去。因为湿邪为病，一般情况下病程呢都比较长，而且呢，病情缠绵，自古就有千寒易除，一湿难去的说法。总而言之，内湿的形成啊，多以饮食不节，喜欢吃生冷，饥饱食食损伤脾胃有关。因此，脾虚湿盛的患者在饮食上要忌食肥甘生冷食物以及刺激性的食物。而中药的调理呢，则是在对症的基础上，所以说辩证非常非常的重要，那么大家一定要记住，有问题一定要找专业医生指导下，对症用药，那么大家有问题可以在评论区给老师留言。