胡萝卜鸡蛋饼最佳搭配（冬日里的驱寒神器）

胡萝卜鸡蛋饼最佳搭配（冬日里的驱寒神器）7、大童吃可以安口味加盐，草莓酱等调味6、不要大火，用小火3、加入葱花，奶，鸡蛋，黑芝麻搅拌均匀4、搅拌成浓酸奶的样子就可以了5、平底锅刷油，倒入一大勺面糊，煎的两面金黄

早晨给孩子准备这个饼，好吃营养又方便

By 家有小学生9

用料

• 面粉 100克
• 鸡蛋 1枚
• 胡萝卜 半根
• 奶 220克
• 葱 2根
• 海苔芝麻盐 少许

做法步骤

1、食材

2、胡萝卜搅拌机打碎

3、加入葱花，奶，鸡蛋，黑芝麻搅拌均匀

4、搅拌成浓酸奶的样子就可以了

5、平底锅刷油，倒入一大勺面糊，煎的两面金黄

6、不要大火，用小火

7、大童吃可以安口味加盐，草莓酱等调味

小贴士

1岁以下的宝宝吃不加盐

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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