怎么挽回前任最简单的办法（如果你想挽回前任）

怎么挽回前任最简单的办法（如果你想挽回前任）接下来，我们就一直冷战，两个人都不说话。我是真的不想离婚的，我想跟她好好过日子的，但是我无法改变现在的局面，我该怎么做才好。结果却并不是，她开心是因为认识了别人。我跟她说，不准再玩游戏了，不然就离婚，没想到她真的说要跟我离婚，我只是想吓唬吓唬她的。她知道我出轨了，但是我跟她认错了，保证下次不会再犯错，她也原谅我了。她总是嫌我不够浪漫，不体贴，我也反思过自己，我感觉平时对她还是挺好的。她平时喜欢玩游戏，难道我为了对她表示浪漫，要给她充值游戏币吗？其实我也不太喜欢她总是玩游戏，这样我们之间少了很多相处的时间。没想到，她居然跟游戏中认识的人玩起了网恋。一开始她总是对着屏幕傻笑，然后整个人突然就变得开朗了，也很开心，不像之前总是板着脸，我还以为是她想通了，要跟我好好过日子。

案例叙述

我叫刘宇（化名），我跟我的妻子已经结婚两年了，现在我们的婚姻出现了一些问题。

很多时候我觉得我们的婚姻挺没有意思的，我们平时都是各自上下班，然后回到家也没什么感情交流，她喜欢玩游戏，我不喜欢，感觉共同话题也越来越少。

我们到现在还没有生小孩，其实我是想要小孩子的，但是我的妻子不同意，她说我们的感情还没稳定，也没有做好思想准备。

我得知她的想法后，当时就感觉她并不爱我。接下来的婚姻生活，我们总是矛盾不断，她脾气大，我不想跟她吵架，所以经常会冷战，有一次争吵之后，我们开始冷战，然后我出轨了。

她知道我出轨了，但是我跟她认错了，保证下次不会再犯错，她也原谅我了。她总是嫌我不够浪漫，不体贴，我也反思过自己，我感觉平时对她还是挺好的。

她平时喜欢玩游戏，难道我为了对她表示浪漫，要给她充值游戏币吗？其实我也不太喜欢她总是玩游戏，这样我们之间少了很多相处的时间。

没想到，她居然跟游戏中认识的人玩起了网恋。一开始她总是对着屏幕傻笑，然后整个人突然就变得开朗了，也很开心，不像之前总是板着脸，我还以为是她想通了，要跟我好好过日子。

结果却并不是，她开心是因为认识了别人。我跟她说，不准再玩游戏了，不然就离婚，没想到她真的说要跟我离婚，我只是想吓唬吓唬她的。

接下来，我们就一直冷战，两个人都不说话。我是真的不想离婚的，我想跟她好好过日子的，但是我无法改变现在的局面，我该怎么做才好。

我找过亲戚朋友帮忙，但是她们最多说几句，也没有什么实质性的办法，我又在网上搜索，有没有让我的妻子回心转意的方法，结果都是一些笼统的理论性的知识，我也不知道如何运用。

就在我快要放弃的时候，我找到了誓言树情感，找到了专业情感导师帮我分析问题。

誓言树情感导师分析

委托人找到我们之后，经过了详细的沟通交流，发现他跟他的妻子之间的主要以下几点问题：

1.对方从委托人身上感受不到价值，感受不到爱。

2.委托人忽略自身提升。

3.忽略妻子感受，内心需求。

4.婚姻疲惫感。

5.沟通不畅。

6.冷战

誓言树情感导师建议

分析完委托人的问题后，委托人决定要挽回，接下来根据委托人的实际情况，为他定制了详细的挽回方案。

1、营造氛围

第一步就是不再给对方施压，营造相对舒适的气氛，让妻子放松下来。

2、扭转形象

接下来为委托人量身定制了一套改变计划，从说话的语气到个人的行为模式，以及外在形象，做了一个系统的改变。

3、二次吸引

最好的挽回就是吸引，委托人与妻子的婚姻生活也是因为双方对对方的吸引力变弱，因此才会有向外去找“新鲜感”的行为，重点还是两个人之间出现了问题。

4、挽回攻心，主动出击

在用时一周多的内在外在形象的逐渐改变后，下一步就是主动出击。

通过委托人的了解，妻子平时是一个非常重情的人。

当形象改变后，本身对于妻子已经产生了一定的吸引力，因此，抓紧这个产生新鲜感时期，加倍对妻子好，做很多让她感动的事情。

这么做的目的就是让她意识到，她身边已经有了这么一位真心对她好的人，重情的她一定会自己意识到，她选择离婚可能是不正确的选择。

5、成效初现

为委托人定制了非常有针对性的挽回方式，因此很快就有了效果。

妻子对委托人抱怨说“你怎么这么傻，对我这么好！你这样让我很内疚，你给我一些时间，我会跟他断！”

听了这些话，委托人表示理解，这样的效果很明显了，但要彻底回归，为时尚早。

原来，妻子虽然说要断，但也不是说断就能立刻断的，对此，指导委托人，继续像以前一样对她好，等时机成熟，会指导他进行下一步。

6、制造危机感

这个时机，就是让妻子认识到，委托人对她的好，不是永远不变的，稍不留意，她可能就要失去他了。

接下来，指导委托人对妻子表态，既然不爱了，那就成全他们，他需要好好思考一下是否还要和她继续。

当委托人对妻子提出这个以后，妻子的反应是非常激烈的，她很害怕委托人真的要离开她，一直在挽留，但这时依然让委托人坚持搬出去住一段时间。

这一段时间的空白对于妻子是一个很好的思考时间，当她感受到她可能会失去委托人的时候，才懂得要好好的去珍惜。

这个危机感是一次非常“认真”的危机感，就是为了让妻子不把委托人对她的好当理所当然，其次，为了让她意识到，如果她再不和网友断干净，那么她一定会失去委托人。

7、挽回成功

在搬出去的时间里，妻子几乎每天都会主动和委托人联系，在快一周的时候，妻子主动提出让委托人回来。

这时候可以选择回去，但还必须告诉妻子一段话。

交谈完后，妻子的态度发生了很大的改变，不仅不玩游戏了，还对委托人全心全意的。

在之后委托人和老师反馈的时候，他说现在妻子对他很好，而且妻子在备孕，两个人过的非常幸福。

挽回爱情并不是一件简单的事情，不是你去说说“我错了，请再给我一次机会”就可以冰释前嫌的，不是你放下身段去哀求就可以让对方感动的。

挽回成功，是一个积累过程，分手不是一蹴而就的，挽回也一样。你不能强制对方和你在一起，你只能循序渐进的用正确的方式去引导对方。

挽回就是一场心理战，想要打好这场仗，那一定要知己知彼。

此案例经委托人授权，不经同意，严禁转载！

小伙伴们，如果你也有情感上的困惑需要心理咨询师解答，欢迎私信小编哦~

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