运动一周可以减多少脂肪（后的运动安全不容忽视---这份运动安全要点请收好）
运动一周可以减多少脂肪（后的运动安全不容忽视---这份运动安全要点请收好）
“双减”政策实施以来，最明显的变化之一就是孩子们户外活动、体育锻炼时间多了起来。在这种情况下，娱乐活动和体育活动的安全问题就自然而然地放到了我们的面前，娱乐活动和体育活动，应该给孩子带来快乐，可是儿童受伤时，44.6%是在娱乐活动；17.5%是在体育活动。同样，儿童跌落发生时，52% 是娱乐和20%是运动中。这些数据告诉我们，儿童伤害，更多的是发生在日常的娱乐活动和运动类活动中。
儿童娱乐与运动中，伤害随时可能发生，但是，我们可以做好预防，可以从自我检查开始。
阅读原文：冷了补习班、热了运动场→“双减”后的运动安全不容忽视---这份运动前、中、后安全要点请收好。
