平时如何预防过敏性鼻炎（日常该如何预防过敏性鼻炎）

平时如何预防过敏性鼻炎（日常该如何预防过敏性鼻炎）装修时候家里地板、家具散发出来的味道有时也会过敏，新装修的屋子要注意通风，有的人到新装修的屋子甚至可能出现哮喘。蟑螂也是常见过敏原，大家也要注意。首先我们先说一下室内过敏源及预防：室内最常见的是螨虫，螨虫以身体掉下来皮屑为生，所以在人呆的地方就会有螨虫。我们清洗螨虫的时候要注意方法，比如衣服，床单、被罩，要勤洗勤晒。螨虫比较喜欢温暖潮湿，室内湿度不要太大，湿度大于百分之五十就要除湿，并要经常通风。螨虫比较容易呆的地方，如地毯、毛绒玩具等都有可能有螨虫的沉积，能不用的就不用，再有就是用除螨剂。现在好多人都养宠物，宠物身上毛毛、排泄物、皮屑都可能是过敏源，如果有过敏就不要养了。但是有好多人舍不得，那么就要注意给多洗澡并及时清理排泄物、毛发。

大家都知道吗？那么怎么预防过敏性鼻炎呢？

​首先隔绝过敏源。也就是预防接触过敏原。

那么不同过敏源采取不同措施。

过敏源大致分为室内过敏原和室外过敏源。

首先我们先说一下室内过敏源及预防：

室内最常见的是螨虫，螨虫以身体掉下来皮屑为生，所以在人呆的地方就会有螨虫。我们清洗螨虫的时候要注意方法，比如衣服，床单、被罩，要勤洗勤晒。螨虫比较喜欢温暖潮湿，室内湿度不要太大，湿度大于百分之五十就要除湿，并要经常通风。螨虫比较容易呆的地方，如地毯、毛绒玩具等都有可能有螨虫的沉积，能不用的就不用，再有就是用除螨剂。

现在好多人都养宠物，宠物身上毛毛、排泄物、皮屑都可能是过敏源，如果有过敏就不要养了。但是有好多人舍不得，那么就要注意给多洗澡并及时清理排泄物、毛发。

蟑螂也是常见过敏原，大家也要注意。

装修时候家里地板、家具散发出来的味道有时也会过敏，新装修的屋子要注意通风，有的人到新装修的屋子甚至可能出现哮喘。

室外过敏原的话最大可能的就是花粉，分为春季和秋季，针对这种情况我们主要就是防护。春天佩戴口罩等，春季减少室内通风时间，家里用一些净化空气的东西。秋天郊外草生长茂盛的地方也尽量不要去。室外真菌、霉菌也比较多，真菌比较喜欢潮湿，南方比较多见，北方相对好一些。这时候防潮最重要。另外还要注意雾霾，里面成分比较复杂，可能包含过敏物质，雾霾天注意防护。由于过敏源太多，几百上千，还是希望大家检查一下对什么过敏，这样更能有效地预防。

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