猪肉怎样炒又嫩又好吃适合儿童吃（这个猪肉的做法）

猪肉怎样炒又嫩又好吃适合儿童吃（这个猪肉的做法）5.锅加油烧至6-7成热，下入里脊肉炸制定型，捞出，升高油温至7-8成热，下入肉段复炸，将肉段炸制外表金黄捞出控油4.将面粉和淀粉混合在一起，将里脊肉放在粉中，均匀的裹上一层粉，其余依样做好放置5分钟， 这样炸制时裹得粉就不会掉1.将菠萝切去外皮洗净，切成2两厘米见方的块，青椒切菱形块2.将里脊肉切成2厘米见方的块，加入少许盐，酱油，料酒，白胡椒粉，抓匀，腌制15分钟3.将鸡蛋磕入盘内，打散，加入里脊肉抓匀，使肉表面裹上一层鸡蛋液

这个猪肉的做法，小朋友特别喜欢吃，酸甜开胃，特别适合年夜菜，猪肉和水果一起做，带有水果的清香味道，酸甜可口，小朋友最喜欢吃了，这道菜肴口感清新解腻，酸甜的味道又能增进食欲，无论作为水果还是菜肴，都非常美味。学会它，过年做给家人吃。

【菠萝咕咾肉】

材料：猪里脊肉300克、菠萝1\2个、青椒1个、鸡蛋1个，油盐适量、番茄酱2汤匙、白糖1汤匙、醋2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、料酒1/2汤匙、淀粉2汤匙、面粉2汤匙、

做法：

1.将菠萝切去外皮洗净，切成2两厘米见方的块，青椒切菱形块

2.将里脊肉切成2厘米见方的块，加入少许盐，酱油，料酒，白胡椒粉，抓匀，腌制15分钟

3.将鸡蛋磕入盘内，打散，加入里脊肉抓匀，使肉表面裹上一层鸡蛋液

4.将面粉和淀粉混合在一起，将里脊肉放在粉中，均匀的裹上一层粉，其余依样做好放置5分钟， 这样炸制时裹得粉就不会掉

5.锅加油烧至6-7成热，下入里脊肉炸制定型，捞出，升高油温至7-8成热，下入肉段复炸，将肉段炸制外表金黄捞出控油

6.下入青椒块滑油，捞出，控油待用，青椒在油里过一下就可以，时间不用长

7.将锅内油倒出，加少许底油烧热，下入番茄酱炒出酸味，淋入小半碗水，加入白糖，醋，适量水淀粉，烧开，不停的搅拌，防止酱汁糊锅底

8.搅至汤汁变得粘稠，下入菠萝翻炒1分钟，翻炒均匀。

9.下入肉段，尖椒块快速翻炒均匀，使每块肉都能沾满芡汁，关火，盛出装盘即可

小贴士：这道菜肴选用里脊肉制作，里脊肉比较嫩，肉段复炸会外焦里嫩，熬汁时要不停的搅拌，防止糊锅底。

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