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蔬菜干果蔬脆非油炸(蔬菜制成干果还有没有营养)

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市面上流行的蔬菜干果,受到消费者的青睐,经过加工之后的蔬菜干果,营养会不会流失呢?儿童专家医生说,这种零食在生活中,只能偶尔“逗逗”一下“寂寞的嘴巴”,如果想要补充维生素,还是尽量吃新鲜的水果,喝鲜榨的果汁效果更好,对孩子成长更加有益。

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用豆角制成的干果

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各种蔬菜制成的干果

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胡萝卜制成的干果

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青萝卜

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