梦游是什么症状为什么会梦游（为什么有的人会梦游）

梦游是什么症状为什么会梦游（为什么有的人会梦游）家庭成员需要注意什么？梦游在儿童期最常见。当大脑发育不完善或异常时，就可能出现梦游。人无意识的时候，在房间里反复做事情。但这种因素导致的梦游很可能会随着年龄的增长和大脑皮层的发育而消失。2.精神因素如果长期处于压力过大、精神状态不佳的环境中，很可能会发生梦游。现在的人生活工作压力大，容易造成精神刺激，睡眠质量差。久而久之，就会出现梦游或者其他疾病。3.大脑发育不正常

梦游是睡眠期出现的觉醒障碍症状。在未完全苏醒的情况下，出现持续的意识模糊，并伴有一系列下床的复杂活动。大部分都是走来走去，不说话也听不到呼喊。这种行为在正常人眼里是很可怕的，梦游者是不能随便叫醒的，不然可能会有生命危险。

梦游的发生与哪些因素有关？

1.遗传因素

梦游有一定的遗传倾向。如果直系亲属中有人曾经梦游，那么他们的后代很可能会有梦游行为，所以当梦游发生时，可以认为是遗传的。

2.精神因素

如果长期处于压力过大、精神状态不佳的环境中，很可能会发生梦游。现在的人生活工作压力大，容易造成精神刺激，睡眠质量差。久而久之，就会出现梦游或者其他疾病。

3.大脑发育不正常

梦游在儿童期最常见。当大脑发育不完善或异常时，就可能出现梦游。人无意识的时候，在房间里反复做事情。但这种因素导致的梦游很可能会随着年龄的增长和大脑皮层的发育而消失。

家庭成员需要注意什么？

1.多关注梦游患者身边的环境安全问题

梦游患者在症状发作时没有意识，不知道自己会不会面临危险或伤害他人。所以家人要特别注意周围环境的安全。房间的门窗一定要关好，房间内的尖锐物品一定要藏起来。

2.可以叫醒梦游者

梦游者听不到周围人的声音。当他们开始梦游时，如果可能出现一些危险的现象，建议引导患者回到床上继续睡觉。如果不能引导他们，最好叫醒他们，但要避免过度吵闹或暴力行为，醒来后给予安慰。

3.指导患者减轻心理压力

压力过大导致的梦游最好通过心理指导来调节，最好与梦游者沟通，帮助他们释放压力。如果很严重，最好寻求心理医生的帮助。

4.保证每天合理的休息

梦游者需要充足的睡眠。睡眠不足可能会导致梦游。所以不管有没有梦游，都要合理安排休息时间。

很多人在遇到周围人的梦游行为时都会害怕。梦游者无法意识到自己的行为，最好尽快带患者去看医生，尽早采取治疗措施。平时要注意梦游者在家的生活环境安全。

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