白敬亭小号为什么举铁（白敬亭小号别叫他不举铁）

白敬亭小号为什么举铁（白敬亭小号别叫他不举铁）现在很重要的一点是，你要在举重前要做下伸展运动，否则会拉伤肌肉的。▷Now it's very important that you stretch before pumping iron or you might pull a muscle.pump ironPump iron是一句英语俚语，意思是to exercise with weights; do body-building exercises，表示举重健身，做重量训练，也就是中文口语里的“举铁”。比如：

今日问题

⊙“举铁”用英语怎么说⊙

这段时间，马思纯和白敬亭的新剧《你是我的城池营垒》引发热议，昨天白敬亭小号曾用名“别叫他不举铁”也登上热搜，引发众多讨论

那么你知道“举铁”用英语怎么说吗？

pump iron

Pump iron是一句英语俚语，意思是to exercise with weights; do body-building exercises，表示举重健身，做重量训练，也就是中文口语里的“举铁”。

比如：

▷Now it's very important that you stretch before pumping iron or you might pull a muscle.

现在很重要的一点是，你要在举重前要做下伸展运动，否则会拉伤肌肉的。

▷You look weak. You should pump iron with me.

你看起来很文弱，你应该跟我一起练举重。

除了“举铁”之外，大家可以一起来了解一些有关“健身”的其它表达，春天到了夏天还会远吗？露肉的季节又要到了，这些运动，你安排上了吗？

有氧运动：aerobic exercise

无氧运动：anaerobic exercise

马拉松：marathon

普拉提：Pilates

瑜伽：yoga