专插本速成考试技巧（专插本复习技巧）

专插本速成考试技巧（专插本复习技巧）记忆这件事情和我们想象中的可能不大一样。首先，同学们先简单了解自己大脑的工作机制： 嘉应学院想要在学习专插本偏文科的科目，需要大脑牢记很多的知识点的科目的时候事半功倍。

相信对经历过高考的文科生来说，一定特别清楚对于文综知识的背诵是多么痛苦的事情。对于专插本备考的公共课和一些专业课，像是毛概、管理学。也是需要靠我们大脑背诵、记忆。那对于专插本需要牢记的这些知识点。怎样才能保持长时间的记忆而又不遗忘呢？

今天小粤就和大家分享一些在专插本备考中可以用到的背诵技巧

希望能助大家事半功倍~插本成功~

嘉应学院

想要在学习专插本偏文科的科目，需要大脑牢记很多的知识点的科目的时候事半功倍。

首先，同学们先简单了解自己大脑的工作机制：

记忆这件事情和我们想象中的可能不大一样。

很多同学对于这些需要背诵牢记的内容往往都是靠死记硬背去解决，但同学们也肯定发现靠死记硬背的效率太低了，先是需要花大量时间去记住，但又发现记住的东西不多，往往没多久又忘了。科学家也研究证明了，靠死记硬背是吃力不讨好甚至是无效的方式。

大多数人从小的学习记忆方式就是靠不断重复的看、读、写去记忆。这种方式也就是属于“感觉记忆”的一种。实际上，我们的大脑每一秒钟都在接收来自外界环境的信息，我们的大脑会对这些信息进行二次生产以及加工，根据加工的有效程度会分为“感觉记忆”、“短期记忆”和“长期记忆”

根据大脑记忆的机制小粤总结了以下干货~

广东金融学院

1.固定学习记忆的时间

合理且规律的学习时间，既能有效地提高学习效率，又能充分地加深大脑记忆能力。这就需要利用好自己大脑最活跃的时间段，进行学习记忆，并坚持下去。

健康的生活习惯也能帮助记忆能力的提高，所以养成健康的生活习惯是很重要的。每天早上起床就是最佳的背诵时间，因为起床的时候，大脑的记忆机制也同时被唤醒。·其次是晚上睡觉前的时间，是次佳的背诵时间。

2.回忆是最有效的记忆方式

回忆就是最有效的背诵方法，同学们在刚背完一段内容后，不要接着背下一段，因为此时的记忆是“短期记忆”。接下来你的任务是就是每隔一段时间就去回忆刚背完的内容，多尝试不同的方式去回忆，因为回忆的难度越大，记忆的效果就越深刻。如果你真的做到了，你会发现这样背诵的效果会更好，比起重复的背了忘忘了背，更省时省力，这就是“长期记忆”的作用。

广州理工学院