推荐时间管理书给孩子看（超人妈妈如何做时间管理）

推荐时间管理书给孩子看（超人妈妈如何做时间管理）比如平时遇到的各种育儿问题，孩子爱哭闹，挑食，晚上不睡觉……意志力也是人的精力，很多时候我们觉得累，其实并不是干了多么重的活儿，主要是精力消耗太严重了。在我看来，这本书的内容很好地践行了《高效能人士的七个习惯》的观点，从积极主动到以终为始，再到要事第一，作者通过自己的亲身经历，为我们提供了时间管理的一点思路。今天来分享下书中的两个观点：01.有效的时间管理，首先要学会管理自己的意志力，停止内耗。

这两天看了一本书，叫做《超人妈妈的时间管理课》。

讲的是一对生养了5个孩子的80后夫妻，在10年间克服种种困难，不但把孩子们的生活打理的井井有条，还为自己安排了学习、考证、创业、写书等各种事情。

他们的时间从哪里来呢？尤其是这位超人妈妈，到底是怎么在兼顾5个孩子的同时又不放弃自我成长的呢？她是如何做时间管理的？

带着好奇，我一口气读完了这本书。

在我看来，这本书的内容很好地践行了《高效能人士的七个习惯》的观点，从积极主动到以终为始，再到要事第一，作者通过自己的亲身经历，为我们提供了时间管理的一点思路。

今天来分享下书中的两个观点：

01.有效的时间管理，首先要学会管理自己的意志力，停止内耗。

意志力也是人的精力，很多时候我们觉得累，其实并不是干了多么重的活儿，主要是精力消耗太严重了。

比如平时遇到的各种育儿问题，孩子爱哭闹，挑食，晚上不睡觉……

每天遇到的大大小小的问题真得太让做妈妈的心累。

怎么办？作者认为，在与孩子的互动过程中，我们要找到让我们心累、消耗我们意志力的点，再找到有效的解决方案，经过一段时间的实践，让孩子形成一种习惯，这样便能够大大降低意志力的消耗。

想高效带娃，就要在3岁之前培养孩子的6个核心习惯：

第一，睡眠习惯，通过观察和记录孩子的入睡时间、睡眠时长，最终养成孩子有规律地自己入睡的习惯。

第二，饮食习惯，即自主进食、准时吃饭以及不挑食的习惯。

第三，沟通习惯，包括：听得懂、说得清、能和父母交流及能执行父母的指令。

第四，日常生活习惯，即孩子可以照顾自己的日常生活，比如自己穿衣穿鞋自己吃饭洗漱等，以及孩子可以完成一些简单的家务劳动，比如把垃圾丢到垃圾桶……

第五，安全习惯，包括：家庭安全、出行安全、身体安全。

第六，娱乐习惯，帮助孩子制订一些游戏规则，在不依赖电子产品的前提下，丰富孩子的娱乐生活。

这六个核心习惯是我最受益的部分，因为我家孩子现在已经4岁了，但是这些习惯还没有很好地建立起来，比如睡眠习惯不好睡得太晚，吃饭挑食，不能很好地自理等等。

当然，孩子的问题更多地反映的是家长的问题，像我就是总觉得孩子还小，有些事情没有放心地让她自己去做，这点需要反思并修正。

其实孩子可能比我们想象的要更坚强更勇敢，很多时候不是孩子需要家长，而是家长离不开孩子。

想要培养一个独立的孩子，就要学着放手，这是做妈妈的要完成的第一步。

02.提高管理家庭事务的能力。

家务事，大概是每个做妈妈的都绕不开的话题，也是让人头疼的一件事。

如何高效地处理家庭事务呢？

第一，不能追求完美，要时时记得“要事第一”的原则。

生命中有很多重要的事情，很多值得我们花费更多时间去做的事，所以房间是不是一尘不染，桌子是不是收拾得简洁美观，其实没有那么重要。

这点儿对于强迫症患者可能不那么友好，但是细想想其实也有一定的道理。

当然这不是说不做家务不收拾屋子了，而是要适可而止，不要把太多的时间都花在家务上，毕竟生命中还有很多事情比做家务更重要，比如自我成长、能力的提升等等。

要时时记得要事第一的原则，把更多的时间用在跟我们的使命价值有关的事情上。

第二，是要学会放手，学会授权。

要记住家不是做妈妈的一个人的，要让其他家庭成员都参与进来。

首先要让另一半参与到家务与育儿中来，这不仅可以减轻妈妈的负担，而且有利于孩子的成长与家庭的和谐美满。

有数据显示，另一半参与育儿与家务的家庭，离婚率远远低于只有妈妈自己育儿和做家务的家庭。

对于孩子，除了培养6个核心习惯，也要从小鼓励孩子参与家务，做自己力所能及的事情。

从小做家务的孩子，不但可以更早地独立，还会拥有更强的责任心，其长大后人际关系与心理健康也都优于不做家务的孩子。

除此之外，书中关于如何制订家庭愿景、建立成长型家庭、如何制订目标和计划等，都有详细的描述，有需要的小伙伴可以读一下这本书。

时间管理是一个宏大的课题，关于时间管理的书和课程也有很多，我们只有通过不断地摸索和学习，借鉴他人的经验，反思并修正自己的做法，最终才能找到适合自己的时间管理方法。