唱歌放松心理学（用音乐来激发你的创造力）

唱歌放松心理学（用音乐来激发你的创造力）前四组参与者边做题边听平静，欢快，悲伤，焦虑曲风的古典音乐，第五组参与者不听音乐，在安静的环境下做题。在这场由155位志愿者的实验中，他们被分成了五组来解决一些需要创造力的问题。创造力分为两种，分别是发散型和聚合型。发散型创造力就是利用有限的信息和资源，通过不同的组合来产出无限的创意与想法。而聚合型创造力则是整合大量且复杂的信息，梳理出针对某一特定问题的最优解决方案。显然一个好的创意奇才，既是聚合者又是发散者，而聚合的前提条件是发散。那么音乐对人们的发散创造力有什么影响呢？这和不同的音乐风格是否有关系呢？为了回答这个问题，来自荷兰拉德堡德大学的Simone Ritter和澳大利亚悉尼科技大学的Sam Ferguson进行了一场心理实验。

对于大多数普通人来说，创造力在生活中的应用并不明显，甚至会在自己的内心深处感觉创造力长久的缺失。但实际上，创造力在我们生活中的每一个角落都有它的痕迹。

对于大部分人来说，在工作中的创造力是不可或缺的，尤其是对于文学、艺术等等领域的创作者来说，灵感便是创造力迸发的一个原点。

认知心理学家将创造力称为创造性认知，是人们生出创新点子、灵感和问题解决方案的集合。对于现在的社会来说，创造力可能是一个人、一个企业出奇制胜的法宝。

一个很棒的点子，就有可能是一个人创业的契机，一次完美的问题解决可能为企业省下数万元。那么对于创造力而言，怎样才能不断激发它，做到井喷而出呢？

创造力分为两种，分别是发散型和聚合型。发散型创造力就是利用有限的信息和资源，通过不同的组合来产出无限的创意与想法。而聚合型创造力则是整合大量且复杂的信息，梳理出针对某一特定问题的最优解决方案。

显然一个好的创意奇才，既是聚合者又是发散者，而聚合的前提条件是发散。那么音乐对人们的发散创造力有什么影响呢？这和不同的音乐风格是否有关系呢？

为了回答这个问题，来自荷兰拉德堡德大学的Simone Ritter和澳大利亚悉尼科技大学的Sam Ferguson进行了一场心理实验。

在这场由155位志愿者的实验中，他们被分成了五组来解决一些需要创造力的问题。

前四组参与者边做题边听平静，欢快，悲伤，焦虑曲风的古典音乐，第五组参与者不听音乐，在安静的环境下做题。

实验结束，不出意外，听欢快类音乐的那一组实验参与者比安静环境下做题的那一组，创造力得分优势显著。

Ritter和Ferguson表示：欢快的古典音乐同时具备正向情绪诱发力和激发性强烈的觉醒成分两个特质，而这些都对思维的灵活性颇有助益，从而进一步提高创造力。

不妨在你思维混沌的时候，来听一听欢快的音乐激发一下你的创造力，没准目前面临的问题一下就解决了呢。