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康姿百德床垫好吗：康姿百德集团磁性床垫真的好吗 实际检验必须靠谱寝具选择对睡眠的重要性2科学研究证明，睡眠不足会让人变傻，因为长期缺少睡眠，会使学生身心处于极度疲劳状态，可能导致免疫力下降、记忆力衰退等，甚至影响大脑的进一步发育。除了会变傻，睡眠与孩子的生长发育也有着密切的关系。孩子在晚上的睡眠过程中，会分泌大量的生长激素，分泌量可以达到白天的5倍。一旦睡眠不足，很可能会影响到孩子的身体发育，甚至还会对孩子的身心健康造成很大的影响。晚上不睡，白天崩溃，晚上睡眠不好必然也会影响第二天的学习。而睡眠是最重要的学习催化剂，睡好了元气才足，精力才旺盛，才能达到事半功倍的学习效果。所以想成学霸，必先有个好睡眠！

如果我说，学霸是可以“睡”出来的，你会不会大吃一惊呢？世界上真有“睡”出来的学霸吗？答案是肯定的！睡觉也是有学问的，今天我们就一起来看看，学霸到底是怎么“睡”出来的？

中国睡眠研究会发布报告指出，小学、初中、高中阶段的学生睡眠不达标的占比高达81.2%，且随着学段的提高，课业压力越来越大，睡眠时间也越来越晚，导致学生睡眠严重不足。青少年的睡眠问题已经引起了全社会的广泛关注。

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睡眠不足对学生的影响

科学研究证明，睡眠不足会让人变傻，因为长期缺少睡眠，会使学生身心处于极度疲劳状态，可能导致免疫力下降、记忆力衰退等，甚至影响大脑的进一步发育。

除了会变傻，睡眠与孩子的生长发育也有着密切的关系。孩子在晚上的睡眠过程中，会分泌大量的生长激素，分泌量可以达到白天的5倍。一旦睡眠不足，很可能会影响到孩子的身体发育，甚至还会对孩子的身心健康造成很大的影响。

晚上不睡，白天崩溃，晚上睡眠不好必然也会影响第二天的学习。而睡眠是最重要的学习催化剂，睡好了元气才足，精力才旺盛，才能达到事半功倍的学习效果。所以想成学霸，必先有个好睡眠！

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寝具选择对睡眠的重要性

健康的身体和知识一样，是对孩子最好的投资。一款舒适的睡眠寝具，可以让孩子获得健康的好睡眠和自信的挺拔身姿！所以，在给孩子选择床垫时，应从其软硬度、弹性、透气性、安全性等方面综合考虑。

每个人都需要一个地方，不需要多么豪华，也不用多大的空间，那是一个让自己心灵和身体休息的安静角落，放一张垫子，或是静心冥想，或是让身体自然舒展，让身心静下来，享受生活的点滴。康姿百德学生床垫，是一款为学生量身打造的便携式床垫，灵巧便捷，不受束于空间限制，无论是卧室还是宿舍，都能让你随时感受到自然的磁场能量，用自然之力来缓解疲劳，是恢复身体能量的首选之垫！