孕中期半夜小腿抽筋是什么原因（孕中期女性小腿抽筋怎么回事）

孕中期半夜小腿抽筋是什么原因（孕中期女性小腿抽筋怎么回事）看完别忘记点赞和收藏啊，可以动动您的小手指来转发，让更多的准妈妈知道这方面的信息。感谢您的分享与理解！最后祝好孕！有人认为夜间的腿部抽筋与矿物质(如镁、钾、钙、钠等)的缺乏、脱水及坐太久有关，但目前已确定孕妇的抽筋与低钠没有关系。2、子宫胀大会压迫下肢回流的静眽及神经，造成血液循环不良，使得小腿肌肉细胞缺氧而导致腿抽筋及疼痛。3、可能与矿物质缺乏、脱水及久坐有关

很多的孕妈妈在孕期都会出现小腿抽筋的情况，一般是发生在晚上或睡觉的时候，持续时间可达1~3分钟，而在白天发生则症状较轻。体质较弱的准妈妈也比较容易发生这种情况。另外，久坐、受寒、疲劳等也可诱发小腿痉挛。这给大家的生活造成了一定的困扰，同时也不利于孕妈孕期的健康。那是什么原因导致这种情况的发生呢？相信很多的孕妈妈并不是非常的了解，下面小编就向大家介绍一下。

在孕期主要导致孕妇小腿抽筋的原因有以下几点：

1、孕期的体重增加

使腿部承受额外的压力，小腿负荷过重，导致抽筋。

2、子宫胀大

会压迫下肢回流的静眽及神经，造成血液循环不良，使得小腿肌肉细胞缺氧而导致腿抽筋及疼痛。

3、可能与矿物质缺乏、脱水及久坐有关

有人认为夜间的腿部抽筋与矿物质(如镁、钾、钙、钠等)的缺乏、脱水及坐太久有关，但目前已确定孕妇的抽筋与低钠没有关系。

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