别让节日变成负担(别让节日变成负担)
别让节日变成负担(别让节日变成负担)私企老板唯恐政策变动、眼下的生意不可为继……公务员抱怨钱包瘪、压力大;农民害怕化肥涨价,粮价偏低;青年白领穿行在拥挤的地铁里,发愁买不起房子,结不起婚;大学生害怕毕业后找不到满意的工作,甘愿接受“零工资”的试用;老人们念叨退休待遇不能兑现、看病难上加难;
节日,对我们来说常常意味着味着难得的休息和放松,但不知从何时开始,节日逐渐变成了“节日病”——焦虑,失眠,头痛,疲惫,种种不愉快,让人产生了休假还不如不休假的感觉。
节假日,为何会变成人们的心理负担?
随着社会经济发展和竞争加剧,焦虑、失眠已经成为一种普遍的现象,每个人或多或少都会遭遇它:
中年职工奔波在单位和家庭之间,担心抽不出时间辅导孩子的功课,更没时间照顾自己已年迈的父母;
青年白领穿行在拥挤的地铁里,发愁买不起房子,结不起婚;
大学生害怕毕业后找不到满意的工作,甘愿接受“零工资”的试用;
老人们念叨退休待遇不能兑现、看病难上加难;
公务员抱怨钱包瘪、压力大;农民害怕化肥涨价,粮价偏低;
私企老板唯恐政策变动、眼下的生意不可为继……
在许多人看来,身边往往危机四伏,充满了不安全感,即便是节假日放假期间,也难以让人得到彻底的放松和休息。
科学研究表明:长期面对压力,人们的神经系统激素分泌水平会紊乱,尤其是高压力人群,他们的应激激素分泌水平长期处于紊乱状态。长此以往,人的生理和心理都会出现一些不良症状,如焦虑紧张、烦躁抑郁、睡眠不好等,给患者的身心健康带来极大的隐患。心理问题通常比生理疾病更有隐匿性,更难被发现,也更难引起重视,也正是因为如此,引起的危害也更大。
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安思定治疗仪作为一款美国的治疗设备,主要用于失眠、焦虑等的治疗和改善。它采用CES疗法,帮助患者调节神经系统分泌的紊乱,原理和药物一样,但区别是不需经过人体代谢过程,通过低强度电流直接刺激大脑中枢神经系统,因而逐渐成为一种新型的替代疗法。
节假日,我们不必堵在高速上,也不必去景点人挤人,呆在家里,一样能好好休息。体会下在阳光和清风中,戴上安思定,读一本书,体会大脑和情绪的双重放松;或是去风景优美的公园,戴上安思定,慢慢的走一走,让自己疲惫的身体和精神都好好休息……高质量的休息方式,配合科学有效的治疗改善,相信节后的您一定是活力焕发,元气满满!
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