少碘饮食食谱：冬补三九 宁可不吃肉 也要吃10种
少碘饮食食谱：冬补三九 宁可不吃肉 也要吃10种推荐食谱【西红柿炒鸡蛋】
8、再加50克红薯粉，能捏成团儿就行，接着抓一小把捏成一个小圆球，如果觉得太稀不成型的话，就还要加入适量的红薯粉，全部捏好后放入盘子里。
9、然后上锅蒸，大火20分钟就可以蒸熟。
10、这时候我们的丸子也蒸熟了，取出来后再撒一点小葱花点缀一下，香喷喷的芋头丸子就可以开动了，加了红薯粉吃起来QQ弹弹的，特别的香，而且也不会散开。
蛋类含碘量较高，而且鸡蛋还含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素，是人体最好的营养来源之一。
推荐食谱【西红柿炒鸡蛋】
