太厉害了什么意思（实在是太厉害了）

太厉害了什么意思（实在是太厉害了）柠檬薏米水第四步：等开水稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。第一步：把柠檬用食用盐搓洗干净，然后切成片；第二步：在杯子中放入菊花、冰糖，再把切好的柠檬片放入进去；第三步：加入开水；

夏季炎热干燥，容易上火。很多人一出汗就爱喝冷饮，但是一冷一热会对脾胃不好。巧妈给您推荐一个既有丰富的营养价值又美味的一个水果吧！柠檬具有生津解暑开胃、预防心血管疾病、清热化痰的功效。柠檬沏茶非常清香可口，孩子喝完后补充vc，可以防止感冒哦~老公常喝酒对肝不好，柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。既想解暑又想喝上美味的冰饮怎么办呢？今天巧妈就教您如何把柠檬做成一杯美味可口的饮品。

• 柠檬菊花茶

功效：菊花可以降血压、提神、降火。

步骤：

第一步：把柠檬用食用盐搓洗干净，然后切成片；

第二步：在杯子中放入菊花、冰糖，再把切好的柠檬片放入进去；

第三步：加入开水；

第四步：等开水稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

• 柠檬薏米水

柠檬枸杞茶

功效：枸杞可以明目、提高机体免疫力、降血脂。

步骤：

第一步：先将柠檬用食用盐搓洗干净，切成片；

第二步：准备一个干净、干燥的玻璃瓶，放入适量的冰糖和蜂蜜；

第三步：放入切成片的柠檬，然后放入适量的枸杞、冰糖、蜂蜜，一层一层的放入；

第四步：放入纯净水，盖好盖子；

第五步：蜜上三天就可以食用了，直接吃柠檬片就已经很甜啦~

• 决明柠檬茶

  

  功效：决明子可以明目、保肝、瘦身

  步骤：

  第一步：将柠檬用食用盐搓洗干净，切成片状；

  第二步：将切成片的柠檬和决明子放在杯子里，冲入刚煮沸的开水，盖上盖子吗，焖5分钟即可。

• 柠檬醋

  

  功效：可以减肥、排毒

  步骤：

  第一步：将柠檬用食用盐搓洗干净，切成片状。准备米醋、黄糖；

  第二步：一层柠檬一层糖这样做，然后然后倒入米醋，就搞定了。