后场高远球如何发得高（后场高远球没到位一侧身没学会）
后场高远球如何发得高（后场高远球没到位一侧身没学会）
在业余球友中，对于高远球动作很难掌握，发球时突然发后场，往往会然他们措手不及，接不到球或者接不好球，是因为后场高远球不够稳定。
发后场球时，没有做侧身后退动作，都是习惯性的后退导致到不了位置，仅仅依靠上肢发力击球。接发时没有意识到侧身动作的重要，侧身后步伐比较凌乱。这样往往会打不好高远球，要心里面有意识的去做动作。
为什么要侧身打球，羽毛球是一个靠身体协调性的运动，通过全身的发力击球，动作做到更充分，可以将全身的力爆发出来。侧身的移动会比不侧身的更快，后场交叉起球，将球击中，一步回中，侧身移动也是羽毛球步伐的重要性。
侧身习惯性的养成就是多做侧身挥拍动作，从准备动作，侧身交叉跳起来击球，蹬一步上去。侧身动作是要通过平时的挥拍练习，加上自己的理解，实战的运用，才能掌握。当后场球属于主动时，一定要侧身动作打出进攻球；当后场球属于被动时，可以选择不做侧身动作。
