痘痘肌怎么淡化痘印痘坑（长痘痘还在敷面膜）
痘痘肌怎么淡化痘印痘坑（长痘痘还在敷面膜）脸上有痘痘就不要敷面膜了，更不要想敷什么样的面膜。日常中好多宝宝都会有这样的疑惑——脸上有痘痘到底要敷什么样面膜姐姐准确的告诉大家！！！
跟着悦婵学护肤，内养外调超简单。
Hello大家好，我是悦婵姐姐，
7年护肤专家，擅长各类肌肤问题修复。
喜欢一切美好的事物，希望与你一起变得更好。
日常中好多宝宝都会有这样的疑惑——脸上有痘痘到底要敷什么样面膜
姐姐准确的告诉大家！！！
脸上有痘痘就不要敷面膜了，更不要想敷什么样的面膜。
【一】面膜不是越多越好
面膜在大家心中都是护肤神器，熬夜太久来贴面膜，没休息好来贴面膜，肤色较差来贴面膜.......
反正不知道管不管用，好不好使，就是要来贴面膜。
真的以为面膜是护肤利器了，还是注意一些吧！！！
所有东西都有其两面性，比如敷面膜这样的事，有朋友也是特爱敷面膜，基本上要赶上范冰冰了。
【冰冰就是因为敷面膜太多导致肌肤过度水合】
敷太多面膜，面膜停留在皮肤时间过久，造成"过度水合"，严重的话会引发皮肤屏障受损。
朋友毕竟不是冰冰也没有那么多财力支撑她一年700多张面膜，她就是特爱在洗澡的时候敷面膜。
洗澡的时侯毛孔全部打开，没有擦干脸，同时肌肤也需要适应的过程。毛孔在还未收缩时，就在开放性的环境中敷面膜，此时敷面膜达不到很好的效果，反而让肌肤变得越来越差，很容易让屏障受损。
敷面膜不是敷的越多就越好，也不是随便哪个时间都可以敷，一定要有合适的时间合适的情况。
【二】长痘痘不能敷面膜
不只是面膜，其他护肤产品也是同样的道理，适可而止最好。
1、加重痘痘
长痘痘期间皮肤正处于发炎状态，肌肤也特别敏感，如果敷面膜可能会导致毛孔堵塞，加重痘痘的发炎。
另外，此时皮肤的吸收功能也较差，敷面膜会使皮肤一直处于营养过剩的状态，不仅让痘痘情况得不到缓解，而且还会越来越严重。
2、皮肤屏障受损
长痘痘皮肤很容易敏感，对于日常护肤要格外注意，痘痘没修复好，很容易导致皮肤进一恶化，形成敏感肌。
痘痘情况得不到改善，皮肤修复就会越困难，而且还会引发更多肌肤问题，常见的就是皮肤越来越干燥，容易缺水，易出红血丝。
脸上长痘痘暂时就先不要敷面膜了，本来不是很严重的情况敷完面膜有可能越来越糟糕。
最重要的是先把痘痘修复好，切忌再次感染。
【三】长痘痘怎么护理
1、注意清洁
长痘痘清洗面部皮肤，建议使用温和型的洁面。
很多妹纸认为长痘痘就应该使用清洁力度很强的洗面奶，其实这样是不正确的做法。过度清洁会使面部皮肤变得更加干燥，更容易让皮肤流失水分，这样是不利于祛痘。
2、补水保湿
不建议清洁过度，是因为皮肤缺水就很难有个水油平衡的肌肤状态，这时候补水就显得格外重要。
只有皮肤喝饱了水，皮肤才会光滑水嫩，肌肤水油平衡才会更健康，也就更加有利于痘痘的消退。
补水是一方面，保湿是在补水的基础上进行，是为了更好的锁住肌肤细胞间的水分，让肌肤时刻保持水分充足的状态。
3、忌口
长痘痘就不要吃过多油腻、刺激性食物，体内激素分泌不平衡，过多不健康饮食会刺激痘痘变得更加严重。
过多的糖分摄入也可能引发爆痘现象，多吃蔬菜水果，多补充水分，对机体自身都有很大的帮助，而且还可以改善痘痘情况。
4、个人习惯
日常做好个人为卫生清洁，没有细菌、螨虫滋生，干净的环境可以让痘痘情况得到改善。
生活规律，注意不要熬夜，睡眠充足，注意不要熬夜，多运动，好的习惯有利于帮助痘痘情况更好的恢复。
脸上有痘痘就不要想着用面膜，或者使用其他过多的护肤产品，痘痘的护理就要做到精简护肤。
针对性的护肤，内养外调让痘痘的情况得到改善，才是最实效、安全的护肤祛痘方法。
这期的内容你学会了吗？
护肤不盲目，科学有态度。
希望大家都能根据自己的肤质，坚持科学护肤，
养成好的护肤习惯，get健康自然的肌肤状态！
今天的分享就到这里了，期待下次有新的发现哦~
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