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教你10种超简单的冬季甜品的做法(想吃甜食又怕胖)

教你10种超简单的冬季甜品的做法(想吃甜食又怕胖)▲02酸奶慕斯绿色总能给夏日带来清凉,酸奶的口感淋上抹茶粉,吃到的整个夏天的味道#Celine#

我们能想到的很多美好形式,甜品就是最简单直接的一种,一份甜品,可以是感染清晨的一捧蓝莓马芬,可以是融化午后的几叠抹茶松饼,可以是治愈坏心情的一杯黑巧慕斯杯,亦或是任何时候开心难过时的温柔陪伴。

教你10种超简单的冬季甜品的做法(想吃甜食又怕胖)(1)

在这个既要颜值又要健康的社会,早上起来或者下班回家,如何能给自己快速做出一份满意的甜品,既美味又不阻挡你的减肥大计,所以大静健身美食群提出低卡甜品的时候,就知道这一定是非常符合当下的一个主题,经过整整一周大家积极的参与,我们现在就来看看心灵手巧的大神们如何发挥他们对“甜品”理解。(顺序随机)

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酸奶慕斯

绿色总能给夏日带来清凉,酸奶的口感淋上抹茶粉,吃到的整个夏天的味道

#Celine#

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简易低卡苹果派

苹果派是欧洲的传统美食,玫瑰花做法的层层酥皮,带给嘴上的满足感

#Sunny#

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南瓜燕麦酥

坚果碎,燕麦碎,带给你零食的口感,低卡又饱腹,是减脂期间的佳品

#Sunny#

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紫薯香蕉慕斯

窗外骄阳,屋内清凉,浓香的紫薯夹杂着坚果碎,低卡无糖我可以吃一个夏天了

#Sunny#

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毛豆香蕉无糖布丁

Q弹的感觉,滑滑的,凉凉的,毛豆的高级吃法

#Sunny#

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无糖蓝莓马芬

爱蓝又爱面包,二者相融,软香软香的,早餐下午茶都可以吃

#Sunny#

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紫薯葡萄干软欧

低卡低热量的欧包,嫩紫色含着紫薯的味道,咬下去还有果干的惊喜给你

#念念#

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抹茶松饼

有人一生只宠抹茶,抹茶松饼又有颜值又美味,配上酸奶口感更好

#Celine#

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黑巧慕斯

巧克力杯自己做无任何添加成分,吃的任性也放心,做法超简单实践起来

#Celine#

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酸奶苹果派

做法同上文苹果派相似,流程更为简单

#深蓝姐姐#

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红酒核桃全麦面包

独家秘制!搭配各种花样吃法,无油无糖全麦面包做法出了整篇文章供大家参考

#Sunny#

​▷结尾但不结束◁

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