比较有营养的补品（吃对了才对你有益）

比较有营养的补品（吃对了才对你有益）5.提升机体血液再造的能力。鹿茸可使血液中的血红蛋白增加，增强造血系统的功能，因此对于出血情况非常严重的患者以及感染病晚期的患者能够起到很好的作用。4.抗疲劳。鹿茸含有丰富的胶质、蛋白质、钙、铁、锌、铜、铬、锰等微量元素，可以改善体内蛋白质和能量的代谢，从而改善睡眠和食欲，减轻疲劳感。1.强身健体。鹿茸含有多种人体所需的微量成分，其中鹿茸含有的氨基酸甚至比人参还要高，能够显著提升机体功能，对身体虚弱的患者有很好的保健作用。2.固肾益精。鹿茸可以缓解因肾阳虚导致的的畏寒肢冷、阳痿早泄、梦遗滑精、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛、头晕耳鸣、精神疲乏等虚寒所致的症状。3.提高机体免疫力。鹿茸可以有效提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，调节体内的免疫平衡，从而提升机体对外界的防御能力，避免疾病的发生。

无论见没见过，想必大家肯定听说过，作为东北三宝之一，鹿茸的药效是值得肯定的，其中鹿茸泡酒更是有名的保健品。那什么是鹿茸，鹿茸又有哪些功效呢？

鹿茸是一味珍贵的名药材，是指雄鹿的嫩角还没有长成硬骨、还带有茸毛时候的状态。与其它常见中药材不同的地方在于，鹿茸是有血有肉的，所以量少也是鹿茸极其珍贵的原因之一。

当然鹿茸之所以珍贵，还是因为其显著的疗效。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等众多微量成分。且性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，既可做中药也可当补品，对全身虚弱的人有很好的大补作用。

详细来说，鹿茸可对人体产生以下9点有益的作用：

1.强身健体。鹿茸含有多种人体所需的微量成分，其中鹿茸含有的氨基酸甚至比人参还要高，能够显著提升机体功能，对身体虚弱的患者有很好的保健作用。

2.固肾益精。鹿茸可以缓解因肾阳虚导致的的畏寒肢冷、阳痿早泄、梦遗滑精、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛、头晕耳鸣、精神疲乏等虚寒所致的症状。

3.提高机体免疫力。鹿茸可以有效提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，调节体内的免疫平衡，从而提升机体对外界的防御能力，避免疾病的发生。

4.抗疲劳。鹿茸含有丰富的胶质、蛋白质、钙、铁、锌、铜、铬、锰等微量元素，可以改善体内蛋白质和能量的代谢，从而改善睡眠和食欲，减轻疲劳感。

5.提升机体血液再造的能力。鹿茸可使血液中的血红蛋白增加，增强造血系统的功能，因此对于出血情况非常严重的患者以及感染病晚期的患者能够起到很好的作用。

6.提高神经敏感度。鹿茸可刺激大脑的末梢神经使神经系统兴奋，从而改善肌肉对神经系统做出反应的速度和效率。

7.降血压和预防心血管疾病。高浓度的鹿茸酒可以在一定程度上起到降血压、减缓心率的作用。

8.强心作用。低浓度的鹿茸酒则可以提升心率，加强心脏的收缩功能，提升收缩幅度，以达到很好的强心效果。

9.提升男性性功能。鹿茸的提取物可以增加人体血浆睾酮的浓度，升高人体黄体生成素的浓度，长期服用鹿茸酒可以有效改善男性性功能障碍，此外对于中老年人的前列腺萎缩等症状也有一定疗效。

鹿茸虽好，但是也不是人人都适合食用鹿茸的，就比如感冒、高血压、肾亏、脑血管硬化的患者就不宜食用，此外，孕妇最好也不要服用鹿茸，以免对胎儿造成伤害。